2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Đau xương cụt, còn gọi là coccydynia hoặc coccygodynia,thường tự khỏi trong vài tuần hoặc vài tháng. Để giảm đau xương cụt trong thời gian chờ đợi, bạn có thể: Ngửa người về phía trước khi ngồi xuống.
Khi nào tôi nên đi khám vì đau xương cụt?
Bạn nên gọi ngay cho bác sĩ của bạn nếu bạn bị đau ở xương cụt và bất kỳ các triệu chứng khác sau đây: Sưng tấy đột ngột hoặcđau. Táo bón kéo dài. Đột ngột tê, yếu hoặc ngứa ran ở một trong hai hoặc cả hai chân.
Đau xương cụt bao lâu thì hết đau?
Chấn thương xương cụt có thể rất đau và chậm lành. Thời gian chữa lành cho xương cụt bị thương phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Nếu bạn bị gãy xương, việc chữa lành có thể mất từ 8 đến 12 tuần. Nếu vết thương ở xương cụt của bạn là một vết bầm tím, thì việc chữa lành sẽ mất khoảng 4 tuần.
Đau xương cụt có chữa khỏi được không?
Mặc dù không có cách chữa trị tức thời nào cho cơn đau xương cụt, một số bài tập và động tác kéo giãn có thể giúp giảm áp lực gây đau xương cụt. Các tư thế yoga khác nhau có thể rất tuyệt vời để kéo giãn các cơ và dây chằng nối với xương cụt. Phụ nữ mang thai bị đau xương cụt cũng có thể được hưởng lợi từ việc kéo giãn.
Làm cách nào để xương cụt không bị đau?
Biện pháp chăm sóc bản thân
- sử dụng đệm xương cụt được thiết kế đặc biệt - có thể mua trực tuyến và từvài cửa hàng; chúng giúp giảm áp lực lên xương cụt khi bạn ngồi xuống.
- tránh ngồi lâu bất cứ khi nào có thể - cố gắng đứng lên và đi lại thường xuyên; nghiêng người về phía trước khi ngồi cũng có thể hữu ích.
Đề xuất:
Xương cùng và xương cụt nằm ở đâu?
Xương cùng, đôi khi được gọi là đốt sống cùng hoặc cột sống xương cùng (S1), là một xương lớn, hình tam giác dẹt nằm giữa các xương hông và nằm dưới đốt sống thắt lưng cuối cùng (L5). Xương cụt, thường được gọi là xương cụt,nằm dưới xương cùng.
Tại sao xương chậu của tôi bị đau khi tôi hắt hơi?
Khi tử cung lớn lên, các dây chằng gắn nó vào một bên của bụng sẽ bị kéo căng ra. Các bác sĩ gọi đây là chứng đau dây chằng tròn. Hắt hơi và hocó thể tạo thêm áp lực lên dây chằng, gây đau nhói. Khi tôi ho hoặc hắt hơi, bẹn của tôi bị đau?
Liệu xương hông của tôi có bị teo lại không?
Hầu hết mọi người không cao thêm nữa sau 20 tuổi, nhưng một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Chỉnh hình đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy khung xương chậu - xương hông -tiếp tục mở rộngở cả nam và nữ đến khoảng 80 tuổi, rất lâu sau khi sự phát triển của bộ xương được cho là đã ngừng.
Tại sao đầu xương bánh chè của tôi bị đau?
Lạm dụng, ngã hoặc cúi và quỳ nhiều lần có thể gây kích ứng vùng xương bánh chè trênxương bánh chè của bạn. Điều đó dẫn đến đau và sưng tấy. Các bác sĩ gọi đây là bệnh viêm bao hoạt dịch tiền đạo. Làm cách nào để giảm đau trên đầu gối?
Viêm tủy xương có lây từ xương này sang xương khác không?
Trong khi một số trường hợp viêm tủy xương không rõ nguyên nhân, nhiễm trùngthường lây truyền qua đường máu từ vùng này sang vùng khác của cơ thể(Viêm tủy xương xuất huyết). Viêm tủy xương lây lan nhanh như thế nào? Triệu chứng của Viêm tủy xương Viêm tủy xương cấp tính phát triển nhanh chóngtrong khoảng thời gian từ bảy đến 10 ngày.
