Không giống như DOMS, rhabdo gây rađau tột độ đến mức các cơ trở nên cứng và cứng, đến mức khó cử động; những người từng bị rhabdo mô tả cơn đau như kinh khủng. Nói cách khác, bạn sẽ không nhầm nó với cảm giác khó chịu của một buổi tập luyện thông thường.
Cảm giác đau rhabdo như thế nào?
“Bộ ba kinh điển” của các triệu chứng tiêu cơ vân là: đau cơ ở vai, đùi hoặc lưng dưới;yếu cơ hoặc khó cử động tay chân; và nước tiểu màu đỏ sẫm hoặc nâu hoặc giảm đi tiểu.
Đau do tiêu cơ vân kéo dài bao lâu?
Nó xảy ra sau hoạt động cơ bắp không quen và đặc biệt là lập dị - chẳng hạn như xuống núi. Cơn đau nhức đạt đến đỉnh điểm sau 2-3 ngày, nhưnghiếm khi kéo dài hơn một tuần.
Tôi bị rhabdo hay tôi chỉ bị đau?
Nếu bạn không đi tiểu trong một thời gian dài hoặc nước tiểu có màu sẫm, hoặc nếu tình trạng đau nhức không cải thiện sau 48-72 giờ, bạn nên đi khám. Đây có thể là các triệu chứng của tiêu cơ vân hoặc “rhabdo.” Mô cơ giải phóng một loại enzyme gọi là creatine kinase (CK) khi nó bị phân hủy.
Mất bao lâu để phục hồi sau rhabdo?
Nếu tình trạng bệnh được phát hiện và điều trị sớm, bạn có thể tránh được hầu hết các biến chứng lớn và mong đợi hồi phục hoàn toàn. Phục hồi sau tiêu cơ vân do tập thể dục, không có biến chứng lớn, có thể mấtvài tuần đến vài thángchobệnh nhân trở lại tập thể dục mà không tái phát các triệu chứng.
