Thực hiện các hành động sau đây có thể giúp loại bỏ chất nhờn và đờm dư thừa:
- Giữ ẩm cho không khí. …
- Uống nhiều nước. …
- Đắp khăn ướt và ấm lên mặt. …
- Ngẩng cao đầu. …
- Không kìm hãm được cơn ho. …
- Kín đáo làm hết đờm. …
- Dùng nước muối sinh lý xịt hoặc rửa mũi. …
- Súc miệng bằng nước muối.
Chất gì tiêu diệt chất nhờn một cách tự nhiên?
Biện pháp khắc phục chất nhờn ở ngực tại nhà
- Chất lỏng ấm. Đồ uống nóng có thể giúp giảm ngay lập tức và lâu dài khỏi tình trạng tích tụ chất nhầy trong ngực. …
- Hấp. Giữ không khí ẩm có thể làm lỏng chất nhầy và giảm tắc nghẽn và ho. …
- Nước mặn. …
- Em ơi. …
- Thực phẩm và thảo mộc. …
- Tinh dầu. …
- Nâng tầm đầu. …
- N-acetylcysteine (NAC)
Thực phẩm nào có thể loại bỏ chất nhờn?
6 thực phẩm giúp loại bỏ chất nhờn dư thừa theo gợi ý của Luke Coutinho
- Gừng. Gừng có thể được sử dụng như một loại thuốc thông mũi và kháng histamine tự nhiên. …
- Ớt Cayenne. Ho và đờm có thể được loại bỏ với sự trợ giúp của ớt cayenne. …
- Tỏi. …
- Dứa.
Tại sao chất nhầy trong cổ họng của tôi không biến mất?
Chảy dịch mũi saukhiến bạn liên tục muốn hắng giọng. Nó cũng có thể gây ra cơn ho, thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. TrongTrên thực tế, chảy nước mũi sau là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến cơn ho không thuyên giảm. Quá nhiều chất nhầy cũng có thể khiến bạn cảm thấy khàn tiếng và khiến bạn đau rát, ngứa cổ họng.
Làm thế nào để bạn thoát chất nhầy ra khỏi phổi?
Có ba điều bạn có thể làm để làm sạch phổi của mình:
- Ho có kiểm soát. Loại ho này xuất phát từ sâu trong phổi của bạn. …
- Dẫn lưu tư thế. Bạn nằm ở các tư thế khác nhau để giúp thoát chất nhầy ra khỏi phổi.
- Bộ gõ ngực. Bạn vỗ nhẹ vào ngực và lưng.
