Fish cho biết chất liệu bọt trong những tấm nệm này giữ nhiệt cơ thể, có thể gây ra quá nhiều ấm vào ban đêm. Thay vào đó, chăn bông làm mát và khăn trải giườnglà lựa chọn tốt nhất để giữ mát khi ngủ, Fish nói, bởi vì khăn trải giường được bao phủ trong nhiều lớp vải và hiệu quả làm mát của chúng bị hạn chế.
Tấm làm mát có tác dụng làm đổ mồ hôi ban đêm không?
Những người hay đổ mồ hôi ban đêm hoặc cảm thấy nóng nực khó chịu vào ban đêm có thể thấy rằng việc sử dụnglàm mát ga trải giườngsẽ giúp ích. Quản lý chứng đổ mồ hôi ban đêm có thể bao gồm sử dụng một số loại nệm và ga trải giường. Một số loại khăn trải giường có khả năng làm mát cơ thể tốt hơn, cho luồng không khí lưu thông và loại bỏ độ ẩm.
Chất liệu tốt nhất cho ga trải giường giúp bạn luôn mát mẻ là gì?
Làm mát tốt nhất khăn trải giường bằng vải cotton Hầu hết các chuyên gia về giấc ngủ đều đồng ý rằng khăn trải giường làm từ sợi tự nhiên, như bông và vải lanh, là lựa chọn tốt nhất cho những người ngủ nhiều mồ hôi vì chúng thoáng khí nhất. Bông percale sắc nét đã được bảy trong số các chuyên gia khuyên dùng.
Khách sạn 5 sao sử dụng loại khăn trải giường nào?
Nói đến những chiếc kén trên trời, những tấm vải mượt mà nhưng sắc nét mà bạn trượt vào tại các khách sạn sang trọng có xu hướng đạt xung quanh mốc 300 sợi chỉ. Chúng luôn làcotton(đặc biệt là cotton Ai Cập), vì chúng thoáng khí nhất và giúp bạn giữ mát, vì vậy hãy đảm bảo tránh xa các loại sợi nhỏ rẻ hơn.
Số lượng chỉ nào là tốt nhất cho tấm mát?
Số lượng chỉ tốt nhất cho Tấm mát
Mua một bộ ga trải giường có số chỉ cao có thể không phải là ý tưởng tốt nhất khi nói đến khả năng thở, bởi vì nhiều sợi hơn dẫn đến dệt chặt hơn và kém thoáng khí sự thi công. Nếu ưu tiên của bạn là giữ mát, hãy tìm các tờ có số lượng sợi thấp trong khoảng từ180 đến 280.
