Cách Sử dụng Mía
- Giữ cây gậy bên hông cơ thể để chân không bị ảnh hưởng (mạnh hơn) của bạn.
- Đặt cây gậy hơi nghiêng về phía bạn và hướng về phía trước một vài inch.
- Di chuyển cây gậy về phía trước đồng thời với chân bị ảnh hưởng (yếu hơn) của bạn.
- Trồng cây gậy chắc chắn trên mặt đất trước khi bước tới bằng chân khỏe hơn.
- Lặp lại.
Nên dùng gậy khi nào?
Một cây gậy có thể trợ giúp nếubạn gặp vấn đề nhỏ về thăng bằng hoặc độ vững vàng trên đôi chân của mình. Nó cũng có thể giúp giảm một chút trọng lượng một bên chân bằng cách chuyển một số trọng lượng sang cây gậy. Bác sĩ có thể đề nghị một cây gậy nếu bạn chỉ cần một chút trợ giúp để đi lại thoải mái và an toàn.
Khi chống gậy thì chân nào đi trước?
2. Trên cầu thang
- Giữ chặt tay vịn để được hỗ trợ.
- Nếu chỉ một chân của bạn bị ảnh hưởng, hãy bước lên với chân không bị ảnh hưởng của bạn trước.
- Sau đó, bước lên cùng lúc với chân và cây gậy bị ảnh hưởng của bạn.
- Để đi xuống cầu thang, trước tiên hãy chống gậy của bạn xuống bậc thấp hơn.
Mục đích sử dụng gậy là gì?
Cây gậy có thểtrợ giúp nếu bạn gặp vấn đề nhỏ về thăng bằng hoặc độ vững vàng trên đôi chân của mình. Nó cũng có thể giúp giảm một chút trọng lượng một bên chân bằng cách chuyển một số trọng lượng sang cây gậy. Bác sĩ có thể đề nghị một cây gậy nếu bạn chỉ cần một chút trợ giúp để đi lại thoải mái và an toàn.
Sử dụng gậy có bị khuyết tật không?
Trong khi sử dụng một mía không đương nhiên có nghĩa là bạn bị tàn tật về mặt pháp lý, nó cung cấp bằng chứng chắc chắn rằng bạn không thể thực hiện loại hoạt động thường liên quan đến công việc toàn thời gian.
