Làm thế nào để ngăn chặn phản xạ bịt miệng của bạn trong những trường hợp phổ biến
- Phương pháp bật chai. Đặt viên thuốc trên lưỡi của bạn. Hãy mím chặt môi quanh miệng chai nước. Nhắm mắt lại. …
- Phương pháp tinh gọn về phía trước. Đặt viên thuốc trên lưỡi của bạn. Nhấm nháp, nhưng không nuốt, một ít nước. Ngửa đầu về phía trước, cằm hướng về phía ngực.
Làm thế nào để bạn ngừng nuốt không chủ ý?
Mẹo hữu ích bao gồm:
- Chậm và nuốt khi nói.
- Ngủ ngẩng cao đầu để nước bọt có thể chảy xuống cổ họng.
- Ngủ nghiêng thay vì nằm ngửa.
- Nâng đầu giường lên vài inch để giữ axit trong dạ dày của bạn.
- Uống rượu bia có chừng mực.
- Ăn các bữa nhỏ hơn.
Tại sao tôi cảm thấy cần phải tiếp tục nuốt?
Nguyên nhân. Share on Pinterest Nguyên nhân phổ biến của cảm giác mệt mỏi làlo lắng, căng thẳng hoặc rối loạn tâm lý. Một triệu chứng của lo lắng là thường xuyên nuốt. Bác sĩ có thể chẩn đoán globus pharyngeus sau khi họ không tìm thấy dấu hiệu của một khối u hoặc dị vật khác nằm trong cổ họng của một người.
Tại sao tôi không thể ngừng nuốt nước bọt?
Khó nuốt hoặc tiết nước bọt khỏi miệng có thể do hoặc liên quan đến một số bệnh lý tiềm ẩn, bao gồmHội chứng Down, tự kỷ, ALS, đột quỵ và bệnh Parkinson. Nếu một người cũng bị rối loạn chức năng cảm giác, họ có thểkhông phải lúc nào cũng nhận ra rằng họ đang chảy nước dãi.
Tại sao tôi không thể ngừng nuốt không khí?
Bạn có thể nuốt phải không khí thừa nếubạn ăn hoặc uống quá nhanh, nói chuyện trong khi ăn, nhai kẹo cao su, ngậm kẹo cứng, uống đồ uống có ga hoặc hút thuốc. Một số người nuốt không khí như một thói quen lo lắng ngay cả khi họ không ăn hoặc uống.
