Lo lắng là một vấn đề phổ biến nhưng rất nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn. Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là mộtloại vấn đề lo âucó thể dẫn đến mức độ lo lắng và các vấn đề thậm chí còn lớn hơn theo thời gian.
PTSD khác với lo lắng như thế nào?
Rối loạn lo âu bao gồm những suy nghĩ lo lắng liên tục về các cuộc tấn công trong tương lai và các cơn hoảng sợ bất ngờ lặp đi lặp lại. Những người có triệu chứng PTSD bịrối loạn lo âu xã hộinơi họ có nỗi sợ hãi dữ dội và tránh các tình huống xã hội khi họ có khả năng bị người khác quan sát.
PTSD có được coi là rối loạn lo âu không?
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý, PTSD, là mộtrối loạn lo âucó thể phát triển sau khi tiếp xúc với một sự kiện hoặc thử thách đáng sợ, trong đó tổn thương thể chất nghiêm trọng xảy ra hoặc bị đe dọa.
5 dấu hiệu của PTSD là gì?
PTSD: 5 dấu hiệu bạn cần biết
- Một sự kiện đe dọa tính mạng. Điều này bao gồm một sự kiện được coi là đe dọa tính mạng. …
- Nhắc nhở nội bộ về sự kiện. Những triệu chứng này thường biểu hiện dưới dạng ác mộng hoặc hồi tưởng. …
- Tránh những lời nhắc nhở bên ngoài. …
- Thay đổi trạng thái lo lắng. …
- Thay đổi tâm trạng hoặc suy nghĩ.
5 giai đoạn của PTSD là gì?
Năm giai đoạn của PTSD là gì?
- Tác động hoặc Giai đoạn Khẩn cấp. …
- Giai đoạn Từ chối / Tê. …
- Giai đoạn Giải cứu (bao gồm cả Xâm nhập hoặcGiai đoạn lặp lại)…
- Hồi phục ngắn hạn hoặc Giai đoạn trung gian. …
- Giai đoạn tái tạo hoặc phục hồi lâu dài.
