Một người lạc quannghĩ rằng điều tốt nhất có thể sẽ xảy ra, và hy vọng vào điều đó ngay cả khi nó không có khả năng xảy ra. Một người quá tự tin theo cách này đôi khi cũng được gọi là lạc quan. Nếu bạn thấy chiếc ly đầy một nửa trong khi những người khác nhìn thấy nó là một nửa rỗng; nếu bạn nhìn vào mặt tươi sáng của mọi thứ, bạn lạc quan.
Làm thế nào bạn có thể biết ai đó có lạc quan hay không?
Một số dấu hiệu cho thấy bạn có xu hướng lạc quan:
- Bạn cảm thấy rằng những điều tốt đẹp sẽ xảy ra trong tương lai.
- Bạn mong đợi mọi thứ diễn ra tốt đẹp nhất.
- Bạn cảm thấy mình sẽ thành công khi đối mặt với những thử thách của cuộc sống.
- Bạn cảm thấy tương lai tươi sáng.
- Bạn nghĩ rằng ngay cả những điều tốt đẹp cũng có thể đến từ những sự kiện tiêu cực.
Một người lạc quan hành động như thế nào?
Người lạc quan là ngườitự. Họ coi mọi thứ là cơ hội hơn là vấn đề và họ sẵn sàng hành động và làm việc vì những gì họ muốn.
Điều gì khiến một người lạc quan?
Lạc quan quan trọng vì nó thúc đẩy, Chopik nói. "Nếu tôi nghĩ rằng nó sẽ thành công, tôi thực sự cố gắng làm điều đó." Mặt khác, sự bi quan bảo vệ bạn. “Bạn có thể tránh được rất nhiều tình huống không suôn sẻ,” mặc dù bạn sẽ bỏ lỡ những tình huống có thể xảy ra. Yếu tố động lực này dường như ảnh hưởng đến thể chất của chúng ta.
Tại sao Lạc quan lại quan trọng?
Hóa ra là mộtthái độ lạc quangiúp chúng ta hạnh phúc hơn, thành công hơn và khỏe mạnh hơn. Sự lạc quan có thể bảo vệ khỏi chứng trầm cảm - ngay cả đối với những người có nguy cơ mắc bệnh này. Một cái nhìn lạc quan giúp mọi người có khả năng chống lại căng thẳng tốt hơn. Lạc quan thậm chí có thể giúp mọi người sống lâu hơn.
