2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính đều có thể bị đau nhức cơ. Khi bạn thử một hoạt động thể chất mới hoặc thay đổi thói quen tập thể dục của mình, bạn có thể bị đau cơ khởi phát muộn (DOMS). Đau nhức cơ có thể xảy ra từ sáu đến 12 giờ sau khi tập luyện và kéo dài đến 48 giờ. Bạn cảm thấy đau khi các cơ lành lại và khỏe hơn.
Làm thế nào để biết liệu tôi có bị đau cơ hay không?
Đau cơlà triệu chứng chính của đau cơ. Cảm giác đau giống như một cơ bị kéo và nó có thể đau khi nghỉ ngơi và vận động. Cơ bắp cũng có thể mềm và sưng lên.
Đau cơ có tự khỏi không?
Chúng cũng có thể là triệu chứng của các vấn đề sức khỏe lâu dài (mãn tính) như lupus, mệt mỏi mãn tính hoặc suy giáp. Với những căn bệnh này, các triệu chứng nghiêm trọng khác thường xảy ra như đau và nhức cơ. Myalgias thường tự biến mất.
Bạn khám ai cho bệnh đau cơ?
Bác sĩ chuyên khoa có thể điều trị đau cơ, tùy theo nguyên nhân của nó, bao gồm:Bác sĩ, còn gọi là bác sĩ vật lý hoặc bác sĩ phục hồi chức năng. Các chuyên gia chỉnh hình, bác sĩ y khoa (MD) được đào tạo để điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, đặc biệt là phẫu thuật.
Đau cơ là bệnh gì?
Thuật ngữ y họccho bệnh đau cơlà đau cơ. Đau cơ có thể phát sinh do chấn thương hoặc vận động quá sức, nhiễm trùng các mô mềm hoặc các tình trạng viêm. Một số tình trạng có thể liên quan đến đau nhức toàn thân, chẳng hạn nhưcúm, được coi là đau cơ.
Đề xuất:
Bạn bị đau đầu do căng thẳng do đâu?
Họ đau ở đâu? Nó có thể đau khắp đầu, nhưng rất có thể bạn sẽ cảm thấy đau nhứcquanh trán hoặc sau đầuhoặc quanh cổ. Đau đầu không trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động. Hàm, vai, cổ và đầu của bạn cũng có thể bị đau. Làm cách nào để biết liệu đau đầu của tôi có phải do căng thẳng hay không?
Đau đầu do viêm xoang có đau không?
Bạn sẽ cảm thấyđau sâu và liên tục ở gò má, tránhoặc sống mũi. Cơn đau thường trở nên mạnh hơn khi bạn cử động đầu đột ngột hoặc căng thẳng. Đồng thời, bạn có thể có các triệu chứng xoang khác, chẳng hạn như: Chảy nước mũi. Đau đầu do viêm xoang có cảm giác như thế nào?
Viêm bao quy đầu đau ở đâu?
Bong gân cổ chân cao, còn gọi là chấn thương phối hợp, xảy ra khi bị rách vàtổn thương dây chằng cổ chân cao. Những chấn thương này ít phổ biến hơn nhiều so với bong gân mắt cá chân truyền thống. Chấn thương hội chứng cảm thấy như thế nào?
Mũ trùm đầu chật có thể gây đau đầu không?
Bên ngoàiđau đầu do nénlà do mũ đội đầu tạo áp lực lên đầu - bao gồm mũ, nón bảo hiểm, băng đô và kính bảo hộ. Tại sao mũ bó sát lại gây đau đầu? Điều gây ra nén đau đầu ? Sự đè nén đau đầu bắt đầu khi một vật chặt đặt trên hoặc xung quanh đầu của bạn gây áp lực lên các dây thần kinh dưới da của bạn.
Làm thế nào bạn có thể làm cho đầu của bạn ngừng đau?
Mẹo để Thoát khỏi Đau đầu Thử Chườm Lạnh. Sử dụng Đệm sưởi hoặc Máy nén nóng. Giảm Áp lực lên Da đầu hoặc Đầu của Bạn. Làm mờ đèn. Cố gắng không nhai. Hydrat. Nhận một ít Caffeine. Thực hành Thư giãn. Làm thế nào để bạn hết đau đầu trong 10 giây?
