Nếu bạn uống nhiều hơn 5 loại đồ uống có cồn được khuyến nghị mỗi tuần, một nghiên cứu cho thấy bạn có thể giảm tuổi thọ của mình. Một nghiên cứu mới cho thấy để trở thành một người khỏe mạnh, bạn nên uống năm đồ uống có cồn trở xuống mỗi tuần.
Một vại bia có làm mất đi cuộc sống của bạn 15 phút không?
Số lượng đồ uống tối đa bạn có thể có trong một tuần để trở thành một người khỏe mạnh là năm. Tổng cộng. Đó là khoảng 100 gam rượu, hoặc năm ly rượu vang hoặc vại bia cỡ tiêu chuẩn. Sau năm chiếc kính đó, bạn đangrút ngắn tuổi thọ của mình xuống 15 phút với mỗi chiếc kính.
Uống một vại bia mỗi ngày có tệ không?
Ví dụ, tờ Daily Telegraph cho biết, "uống tới 2 lít bia mỗi ngày đối với nam giới và một nửa số đó đối với phụ nữ" có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu định nghĩa giới hạn lành mạnh là "tối đa"một ly mỗi ngày đối với phụ nữvà hai đối với nam giới.
Những người uống bia có sống lâu hơn không?
Các nhà nghiên cứu Harvard đã nghiên cứu dữ liệu trong 30 năm trên 120.000 nam giới và phụ nữ trong độ tuổi 30-55 để đánh giá các yếu tố lối sống ảnh hưởng đến tuổi thọ như thế nào. Họ nhận thấy những người uống một ít đồ uống có cồnmột tuần sống lâu hơnbệnh tiểu đường và bệnh tim hơn những người không uống rượu hoặc uống quá nhiều.
See What Happens To Your Body When You Drink A Pint Of Beer Everyday
