Chức năng của peroneus tertius làlệch và uốn nếp của bàn chân. 2 thông số sức mạnh này đã được xác định là những thông số quan trọng trong sự phát triển của chấn thương dây chằng cổ chân. Giả thuyết: Những đối tượng không có peroneus tertius có nguy cơ bị chấn thương dây chằng mắt cá chân cao hơn.
Peroneus tertius có gì đặc biệt?
Cơ peroneus tertius, còn được gọi là cơ fibularis tertius, làcơ của ngăn trước của chân, mặc dù tên của nó cho thấy nó nằm ở ngăn bên. Nó hỗ trợ uốn nắn và lật bàn chân.
Mọi người không có peroneus tertius?
Nó hiện diện ở khoang trước của chân cùng với cơ chày trước, ảo giác cơ duỗi và cơ kéo dài dây thần kinh cơ nàykhông có ở 5% đến 17% dân số da trắng.
Peroneus tertius có đảo ngược bàn chân không?
Ngoài ra, peroneus tertius, hoạt động cùng với các nước láng giềng phía trước của nó, có thể giúp uốn nắn mắt cá chân. Các cơnghịchvà lật ngược rất quan trọng, vì chúng cho phép chúng ta giữ thăng bằng và thẳng đứng trên một bề mặt nghiêng sang bên này hoặc bên kia.
Làm cách nào để tăng cường sức mạnh cho peroneus Tertius của tôi?
Bước 1: Ngồi thẳng chân trước mặt. Vòng khăn hoặc băng cản lênmột bàn chân, kéo căng vào vòm bàn chân. Bước 2: Từ từ đẩy chân của bạn vào khăn hoặc băng, di chuyểnvề phía ngón chân út. Bước 3: Đưa chân trở lại vị trí trung lập.
