Kết quả của nghiên cứu đã hỗ trợ giả thuyết nghiên cứu: một mối tương quan đáng kể đã được tìm thấy giữa lòng tự trọng và sự sẵn sàng tin tưởngcủa một người. Mối quan hệ giữa các cá nhân thành công cần cảm giác kết nối và tin tưởng.
Sự khác biệt giữa sự tự tin và sự tự tin là gì?
Tự tin đến từ kiến thức và thực hành; do đó, chúng ta càng có nhiều kinh nghiệm trong việc gì đó, chúng ta càng trở nên tự tin hơn. Sự tự tin bắt nguồn từ từ tiếng Latinh fidere, có nghĩa là “tin tưởng” (Burton, 2015). Vì vậy, để tự tinngười ta phải tin tưởng vào bản thân và khả năng tương tác với thế giới.
Lòng tự trọng là tiêu cực hay tích cực?
Tự trọng đề cập đến cảm giáctích cực (lòng tự trọng cao)hoặc tiêu cực (lòng tự trọng thấp) mà chúng ta có về bản thân. Chúng ta trải nghiệm cảm giác tích cực của lòng tự trọng cao khi chúng ta tin rằng chúng ta tốt và xứng đáng và người khác nhìn nhận chúng ta một cách tích cực.
Lòng tự trọng tương quan với điều gì?
Lòng tự trọng tác động đến quá trình ra quyết định của bạn,các mối quan hệ của bạn, sức khoẻ cảm xúc của bạnvà sức khoẻ tổng thể của bạn. Nó cũng ảnh hưởng đến động lực, vì những người có quan điểm lành mạnh, tích cực về bản thân hiểu được tiềm năng của họ và có thể cảm thấy được truyền cảm hứng để đón nhận những thử thách mới.
Làm thế nào để bạn xây dựng lòng tin và lòng tự trọng?
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn học cách tin tưởng vào bản thân:
- Hãy là chính bạn. Nếu bạn sợ những người khác như thế nàosẽ nhìn bạn hoặc đánh giá bạn, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi ở bên cạnh những người khác. …
- Đặt mục tiêu hợp lý. …
- Hãy tử tế với chính mình. …
- Xây dựng dựa trên thế mạnh của bạn. …
- Dành thời gian cho bản thân. …
- Hãy dứt khoát.
