Đôi khi, cơn đau hông có thể lan tỏa quacác dây thần kinh từ phía sau hông xuống phía trước, phía sau hoặc một bên của chân. Loại đau này có thể do sự kích thích của một số rễ thần kinh thắt lưng và / hoặc xương cùng, còn được gọi là đau thần kinh tọa.
Bạn cảm thấy đau ở đâu từ hông?
Đau hông có thể được cảm thấy ởhông ngoài, bẹn hoặc đùi trên. Các vấn đề về hông thường liên quan đến tuổi tác. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, bất kỳ ai cũng có thể bị mòn khớp - bao gồm cả hông.
Dấu hiệu đầu tiên của các vấn đề về hông là gì?
Cơn đau có thể đến và đi, ở hông hoặc ở háng. Cơn đau có thể tồi tệ hơn sau khi tập thể dục, và thậm chí có thể gây khó ngủ. Một dấu hiệu ban đầu phổ biến khác của vấn đề hông là cứng khớp.
Những dấu hiệu ban đầu cần lưu ý
- Ấm áp.
- Đỏ.
- Sưng.
- Dịu dàng.
Cảm giác đau hông như thế nào và ở đâu?
Đau Bắt nguồn từ Hông
Nếu vấn đề bắt nguồn từ chính khớp háng, các triệu chứng phổ biến bao gồmđau háng ở bên bị ảnh hưởng, và đôi khi xuống cả bên trong khía cạnh của đùi ở phía trước của chân. Cơn đau này có thể di chuyển đến đầu gối và đôi khi cảm thấy giống như vấn đề ở đầu gối thay vì vấn đề ở hông.
Đi bộ có tốt cho bệnh đau hông?
Tránh các hoạt động có tác động mạnh
Chạy và nhảy có thể làm cho cơn đau hông do viêm khớp và viêm bao hoạt dịch trở nên trầm trọng hơn, vì vậy tốt nhất bạn nêntránh chúng. Đi bộ là lựa chọn tốt hơn, Humphrey khuyên.
