Nhiệt độ cơ thể bạn dao động trong ngày là điều bình thường. Nhưng nói chung, nếu bạn là người lớn và nhiệt độ của bạn trên 100,4 ° F (38 ° C), bạn sẽ bị sốt. Sốt là cách cơ thể chống chọi với bệnh tật.
Nhiệt độ của bạn dao động bao nhiêu trong ngày?
Nhiệt độ của bạn dao động tự nhiên
Nhiệt độ cơ thể cốt lõi của một cá nhân thường thay đổikhoảng 1 ° C (1,8 ° F) giữa điểm cao nhất và thấp nhất củamỗi ngày. Bất cứ điều gì nằm ngoài phạm vi đó đều cho thấy có điều gì đó đang thử thách cơ thể bạn và ngăn cản nó điều chỉnh.
Điều gì có thể ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể?
Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể của bạn, bao gồmtuổi, giới tính, thời gian trong ngày và mức độ hoạt động.
Tại sao nhiệt độ của tôi lên xuống thất thường?
Nhưng nhiệt độ cơ thể "bình thường" có thể dao động từ 97 độ F đến 99 độ F, và mức bình thường đối với bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể trung bình. Cơ thểcủa bạn luôn điều chỉnh nhiệt độ để đáp ứng với các điều kiện môi trường. Ví dụ: nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên khi bạn tập thể dục.
99.1 có phải là cơn sốt không?
Người lớn có thể bị sốt khi nhiệt độ trên 99 ° F đến 99,5 ° F (37,2 ° C đến 37,5 ° C), tùy thuộc vào thời gian trong ngày.
