Bạn thường đặt tay lên má hoặc đỡ cằm, đúng không? Nhiều người rơi vào tình trạng này, nhưng nó khiếndầu và vi khuẩn từ tay bạn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, dẫn đến một số mụn đáng tiếc ở viền hàm.
Tác hại của việc chùng chân là gì?
Slouching, slumping và các loại tư thế kém khác có thể gây ra căng thẳng cơ ha, cũng như đau lưng, đau khớp và giảm lưu thông. Tư thế không tốt thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp và mệt mỏi.
Tư thế kém có thể gây ra các vấn đề về thăng bằng không?
Giới thiệu: Tư thế xấu là một vấn đề phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên, và nó có ảnh hưởng tiêu cực đến tuổi trưởng thành. Có thể giả thuyết rằng do tư thế xấu,thay đổi vị trí của cơ thể gây ra thay đổi trong thế đứng thăng bằng.
Cằm có gây ra hai cằm không?
Tư thế không tốt có thể làm suy yếu các cơ ở cổ và cằm. Điều này có thể góp phần tạo ra hai cằm theo thời gian, vì vùng da xung quanh mất tính đàn hồi khi các cơ không được sử dụng.
Tác dụng phụ của tư thế xấu là gì?
Các biến chứng của tư thế sai bao gồmđau lưng, rối loạn chức năng cột sống, thoái hóa khớp, vai tròn và bụng bầu. Các đề xuất để cải thiện tư thế của bạn bao gồm tập thể dục thường xuyên và duỗi người, đồ nội thất tiện dụng và chú ý đến cảm giác của cơ thể bạn.
