Một cái mũ ngủ. Trên thực tế, một chút rượu đã được thực nghiệm (và giai thoại) chứng minhgiúp chúng ta đi vào giấc ngủ nhanh hơn và làm tăng sóng chậm, hoặc ngủ sâu vào nửa đầu của đêm. Nhưng ảnh hưởng của nó đối với các khía cạnh khác của giấc ngủ - đáng chú ý là nửa sau của đêm - để lại rất ít điều mong muốn.
Tại sao mọi người lại ngủ với chiếc mũ ngủ?
Việc sử dụng mũ ngủ, mũ ngủ hoặc mũ trùm đầu ngủ quay trở lại thế kỷ 14thứvà có thể còn sớm hơn. Ban đầu chúng được mặcbởi nam và nữ để bảo vệ khỏi nhiệt độ ban đêm lạnh giá. Những người đàn ông cũng có thể đã mặc chúng để che đi cái đầu hói của họ nhân danh phẩm giá.
Mục đích của đồ uống vào ban đêm là gì?
Cái tên cho bạn biết hầu hết mọi thứ bạn cần biết: Một ly rượu là thức uống cuối cùng của buổi tối,có nghĩa là để tắt những chuyến phiêu lưu trong đêm và giúp bạn yên tâm đi ngủ với cảm giác ấm cúng như cũ sự thoải mái được cung cấp bởichiếc áo choàng ngủ thực tế mà mọi người mặc để ngủ trong nhiều thế kỷ trước.
Mũ lưỡi trai ở đâu ra?
NightCap được phát minh bởi Shirah Benarde 16 tuổi đến từWest Palm Beach, Florida. Ý tưởng đến với cô ấy trong một giấc mơ sau khi nghe kể về nỗi kinh hoàng của việc uống rượu bia từ những người bạn đã trải qua nó sau khi đi học đại học.
NightCap là thức uống gì?
Kem dưỡng ban đêm truyền thống bao gồmrượu mạnh, rượu bourbon và rượu mùi dạng kem như kem Ailen. Lon rượu biacũng có chức năng như nightcaps. Trong y học dân gian, uống một chiếc mũ ngủ nhằm mục đích gây ngủ.
