Khi bạn cảm thấy có lỗi với bản thân, hoặc quá buồn về những khó khăn bạn phải đối mặt, bạn đang tự chuốc lấy sự thương hại. Thường dễ dàng nhận ra sự tự thương hại ở người khác hơn là ở chính bản thân bạn, một phần là do sự tự thương hại của chính bạn khiến sự chú ý của bạn tập trung vào bên trong.
Bạn gọi một người hay tủi thân là gì?
Trong trang này, bạn có thể khám phá 14 từ đồng nghĩa, trái nghĩa, cách diễn đạt thành ngữ và các từ liên quan để chỉ sự tự thương hại, như:ích kỷ, tự thương hại, tự ghê tởm, tự - chán ghét, tự ghét bản thân, tự cao tự đại, tự ái, thiếu tự tin, tự hận bản thân, tự ái và tự mãn.
Nguyên nhân sâu xa của sự tự thương hại là gì?
Tự thương hại đến vìhoàn cảnh hoặc trong tầm kiểm soát của chúng ta hoặc không nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta. Khi bạn cảm thấy đè nặng với những vấn đề của cuộc sống và bạn vượt qua ranh giới từ cảm thấy buồn sang cảm thấy có lỗi với bản thân - những cảm xúc buồn đó có thể dễ dàng chuyển thành tự thương hại.
Chúa nói gì về sự tự thương hại?
Tự thương cho thấy sự thiếu tin tưởng vào Chúa. Đức Chúa Trời đã đáp lại bằng cách nhắc nhở Ê-li rằng Chúa vẫn ở bên ông và mọi thứ không tồi tệ như Ê-li đã làm cho chúng nghe. Đôi khi sự tủi thân xuất phát từ sự ghen tị. Chúng tôi thấy những kẻ xấu xa đang thịnh vượng và tránh xa những việc làm sai trái.
Làm thế nào để bạn phá vỡ chu kỳ của sự tự thương hại?
Tự thương hại là một mô hình lặp đi lặp lại của cảm giác có lỗi với bản thân, và cách duy nhất để thoát khỏi nó làtrở nên tự nhận thức và thay đổi quan điểm của bạnđể bạn có thể dừng lạibản thân khỏi trượt vào các mô hình như vậy. Chủ động lập trường bằng cách đặt mục tiêu cho bản thân.
