Sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn Vì nước có ga chứa khí CO2, các bong bóng trong thức uống có ga này có thể gây ra ợ hơi, đầy hơi và các triệu chứng đầy hơi khác. Một số nhãn hiệu nước có ga cũng có thể chứa chất làm ngọt nhân tạo như sucralose, Tiến sĩ cảnh báoGhouri, có thể gây tiêu chảy và thậm chí làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột của bạn.
Perrier có gây ra các vấn đề về dạ dày không?
Trong khikhông gây ra IBS, nước có ga có thể gây đầy hơi và đầy hơi, có thể dẫn đến bùng phát IBS nếu bạn nhạy cảm với đồ uống có ga. Điểm mấu chốt: nếu bạn có vấn đề về dạ dày và bị bùng phát sau khi uống nước có ga, bạn nên loại bỏ chúng tốt hơn.
Nước Perrier có hại cho bạn không?
Không có bằng chứng nào cho thấyrằng nước có ga hoặc nước có ga không tốt cho bạn. Nó không có hại cho sức khỏe răng miệng và dường như không ảnh hưởng đến sức khỏe của xương. Điều thú vị là đồ uống có ga thậm chí có thể tăng cường tiêu hóa bằng cách cải thiện khả năng nuốt và giảm táo bón.
Nước có ga có ảnh hưởng đến ruột của bạn không?
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng nước có gagiúp cải thiện các triệu chứng khó tiêu và táo bónvà cải thiện việc làm rỗng túi mật. Không rõ chính xác nước có ga có những tác dụng như thế nào. Nó có thể là bong bóng, nhưng nước có ga trong nghiên cứu cũng chứa nhiều khoáng chất hơn nước máy.
Nước khoáng có làm bạn đi ị không?
Nó cũng làm thư giãn các cơ ruột,hỗ trợ nhu động ruột thường xuyên. Theo kết quả của một nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng, uống nước khoáng có chứa magie sunfat và natri sunfat dẫn đếnđi tiêu thường xuyên hơnvà cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người bị táo bón.
