Học, thực hành và dạy các thói quen lành mạnh
- 1 Xử lý & Chuẩn bị Thực phẩm An toàn. Thức ăn có thể mang vi trùng. …
- 2 Thường xuyên rửa tay. …
- 3 Làm sạch & Khử trùng Các Bề mặt Thường được Sử dụng. …
- 4 Ho và Hắt hơi vào khăn giấy hoặc tay áo của bạn. …
- 5 Không Chia sẻ Vật dụng Cá nhân. …
- 6 Tiêm chủng. …
- 7 Tránh chạm vào Động vật hoang dã. …
- 8 Ở nhà khi bị ốm.
Làm thế nào chúng ta có thể ngăn ngừa bệnh tật trong cuộc sống?
Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa các bệnh mãn tính
- Ăn uống lành mạnh. Ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa, trì hoãn và kiểm soát bệnh tim, bệnh tiểu đường loại 2 và các bệnh mãn tính khác. …
- Được Hoạt động Thể chất Thường xuyên. …
- Tránh Uống Nhiều Rượu. …
- Được Sàng lọc. …
- Ngủ Đủ.
Tại sao chúng ta cần kiểm soát dịch bệnh?
Chăm sóc bản thân giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏevà tiết kiệm tiền bằng cách giảm số lần đến văn phòng và số lượng thuốc bạn cần. Tự chăm sóc bản thân giúp giảm thiểu chi phí chăm sóc sức khỏe liên quan đến bệnh tật.
Điều gì đề cập đến việc kiểm soát dịch bệnh?
Trong cơ sở chăm sóc sức khỏe và thực hành sức khỏe cộng đồng,kiểm soát nhiễm trùngbao gồm các biện pháp khác nhau để ngăn ngừa và ngăn chặn sự lây lan của bệnh truyền nhiễm.
Làm thế nào chúng ta có thể ngăn chặn và kiểm soát sự lây lan của dịch bệnh?
Ngăn chặn sự lây lan của bệnh truyền nhiễm
- Miễn dịch chống lại các bệnh truyền nhiễm.
- Rửa và làm khôtay thường xuyên và tốt.
- Ở nhà nếu bạn bị ốm.
- Che ho và hắt hơi.
- Làm sạch bề mặt thường xuyên.
- Thông gió cho ngôi nhà của bạn.
- Chuẩn bị thực phẩm một cách an toàn.
- Thực hành tình dục an toàn.
