Bấm huyệt, còn được gọi là liệu pháp vùng, là một phương pháp thực hành y tế thay thế liên quan đến việc áp dụng áp lực lên các điểm cụ thể trên bàn chân và bàn tay. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng các kỹ thuật xoa bóp ngón cái, ngón tay và bàn tay mà không cần sử dụng dầu hoặc kem dưỡng da.
Xoa bóp bấm huyệt bao gồm những gì?
Bấm huyệt là một loại massage bao gồm việctạo các áp lực khác nhau lên bàn chân, bàn tay và tai. Nó dựa trên một lý thuyết rằng những bộ phận cơ thể này được kết nối với một số cơ quan và hệ thống cơ thể. Những người thực hành kỹ thuật này được gọi là chuyên gia bấm huyệt.
Sự khác biệt giữa xoa bóp và bấm huyệt là gì?
Trong bấm huyệt, kỹ thuậtsử dụng chủ yếu ngón cái và ngón tay, áp dụng các chuyển động cơ nhỏ, trong khi trong trị liệu xoa bóp, kỹ thuật này bao gồm các chuyển động cơ lớn sử dụng bàn tay và khuỷu tay.. Bấm huyệt có thể được áp dụng cho bàn tay, bàn chân và / hoặc tai; massage được sử dụng trên toàn bộ cơ thể.
Lợi ích của xoa bóp bấm huyệt là gì?
Giảm đau, kích thích thần kinh, lưu thông máu, giảm đau nửa đầu, và nhiều hơn thế nữa có thể đạt được thông qua bấm huyệt. Và trong trường hợp không có bất thường, bấm huyệt có thể có hiệu quả trong việcthúc đẩy sức khỏe tốt hơn và ngăn ngừa bệnh tật, vì nó có thể giúp giảm các triệu chứng căng thẳng, chấn thương và cải thiện tâm trạng của bạn.
Xoa bóp bấm huyệt có đau không?
Bấm huyệt thường sẽ bị đau khiCác khu vực phản xạ tắc nghẽn được điều trịvà không có cách nào giống với massage chân. Khi tình trạng bệnh được cải thiện với một vài lần bấm huyệt, cơn đau nhức trên các phản xạ tương ứng cũng sẽ giảm theo.
