Tránh để dương vật bị đau Rửa dương vật quá nhiều bằng xà phòng và sữa tắm có thể gây đau. Rửa dương vật mỗi ngày một lần bằng nước ấm và sau đó lau khô nhẹ nhàng là đủ để giữ vệ sinh tốt. Nếu bạn muốn sử dụng xà phòng, hãychọn loại xà phòng dịu nhẹ hoặc không có mùi thơm để giảm nguy cơ kích ứng da.
Bạn rửa quy đầu như thế nào?
Nhẹ nhàng rửa sạch dương vật của bạn mỗi ngày. Cẩn thận kéo lại và làm sạch bên dưới bao quy đầu, cũng như đầu dương vật của bạn (quy đầu) chỉ sử dụng nướcvà xà phòng rất nhẹ nhàng. Không chà xát vùng nhạy cảm này. Đảm bảo bạn nhẹ nhàng lau khô đầu dương vật, vùng bên dưới bao quy đầu và phần còn lại của dương vật.
Làm cách nào để giữ cho quy đầu của tôi khỏe mạnh?
Mẹo chung
- Luôn ngậm nước. Hydrat hóa rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe của dương vật. …
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng. …
- Tập thể dục thường xuyên. …
- Tập các bài tập cơ sàn chậu. …
- Duy trì cân nặng hợp lý. …
- Thực hành quản lý căng thẳng. …
- Thực hành vệ sinh giấc ngủ. …
- Tránh thuốc lá.
Why It Can Sting When Soap Gets into Your Urethra
