Bạn có thể bị trật khớp vainếu ngã vào cánh tay quá nặng. Hầu hết mọi người bị trật khớp vai khi chơi một môn thể thao tiếp xúc, chẳng hạn như bóng bầu dục hoặc trong một tai nạn liên quan đến thể thao. Ở người lớn tuổi, nguyên nhân thường là do tay dang ra - ví dụ như sau khi trượt trên đá.
Bạn cố tình trật khớp vai bằng cách nào?
Bạn có thể tạo đai từ quần áo hoặc khăn tắm
- Trong khi đứng hoặc ngồi, hãy nắm lấy cổ tay của cánh tay bị thương của bạn.
- Kéo cánh tay của bạn về phía trước và thẳng, trước mặt bạn. Điều này có nghĩa là để dẫn hướng quả bóng của xương cánh tay của bạn trở lại ổ vai.
- Khi vai trở lại vị trí cũ, hãy quàng tay vào địu.
Làm sao biết bạn bị trật khớp vai?
Trật khớp vai có triệu chứng gì?
- Đau ở cánh tay trên và vai của bạn, thường nặng hơn khi bạn cố gắng di chuyển chúng.
- Sưng.
- Tê và yếu.
- Bầm.
- Sự biến dạng của vai bạn.
Trật khớp vai có đau không?
Bị trật khớp vai làrất đau. Rất khó để cử động cánh tay của bạn. Bạn cũng có thể bị: Một số vết sưng và bầm tím ở vai.
Bạn có thể bị trật khớp vai mà không biết?
Thật đáng ngạc nhiên, trái ngược với sự đau đớn mà nhiều người cảm thấy khi bị trật khớp, những người khác lại cảm thấy gần như tê liệtcảm giác và khó cử động vai mà không bị yếu các cơ xung quanh.
