Mặc dù lộn xộnkhông có trong Sổ tay Chẩn đoán và Thống kêvề Rối loạn Tâm thần, nó được công nhận rộng rãi là một tình trạng ảnh hưởng đến cả nam và nữ ở mọi tầng lớp kinh tế xã hội và phổ biến được xử lý trong các nhóm hỗ trợ tâm lý và cộng đồng cũng như các rối loạn sức khỏe tâm thần cũng liên quan đến…
Sự lộn xộn ảnh hưởng gì đến tâm trí bạn?
Lộn xộn có thể ảnh hưởng đếnmức độ lo lắng, giấc ngủ và khả năng tập trungcủa chúng ta. Nó cũng có thể khiến chúng ta kém năng suất hơn, kích hoạt các chiến lược đối phó và tránh né khiến chúng ta có nhiều khả năng ăn vặt và xem các chương trình truyền hình (bao gồm cả những chương trình về người khác khai báo cuộc sống của họ).
Tâm lý đằng sau sự lộn xộn là gì?
Theo Psychology Today, sự lộn xộngây ra căng thẳng một phần là do kích thích thị giác quá mức của nó. Nó cũng báo hiệu cho não bộ của chúng ta rằng công việc của chúng ta không bao giờ được hoàn thành và tạo ra cảm giác tội lỗi, lo lắng và cảm giác bị choáng ngợp.
Có lộn xộn không?
Cá nhân mắc chứngrối loạn tích trữgặp khó khăn trong việc loại bỏ các vật phẩm vì họ nhận thức rõ ràng nhu cầu tiết kiệm các vật phẩm và / hoặc đau khổ liên quan đến việc loại bỏ. Các triệu chứng dẫn đến việc tích tụ một số lượng lớn tài sản làm tắc nghẽn và lộn xộn các khu vực sinh hoạt trong nhà hoặc nơi làm việc và khiến chúng không thể sử dụng được.
Lộn xộn là triệu chứng của bệnh gì?
Hành vi / tâm lý: Lộn xộn dotrầm cảm,rối loạn thiếu chú ý, lòng tự trọng thấp hoặc thiếu ranh giới cá nhân. Quản lý thời gian / cuộc sống: Sự lộn xộn gây ra bởi nhu cầu lập kế hoạch tốt hơn. Trong số này, sự lộn xộn do hành vi / tâm lý là khó giải quyết nhất.
