Thêm nước cốt dừa, nước luộc rau, tiêu Scotch và đun sôi. Giảm nhiệt để đun trong1 giờ 30 phúthoặc cho đến khi cùi bánh mì mềm và nước sốt sệt lại. Nêm muối cho vừa ăn.
Bạn nấu bánh mì như thế nào?
Hướng dẫn
- Rửa sau khi làm sạch hạt khỏi cùi.
- Cho chataigne vào nồi áp suất và thêm nước vừa đủ ngập.
- Thêm muối theo khẩu vị và áp suất nấu trong 10 phút.
- Xả và để nguội.
Hạt chataigne đun sôi trong bao lâu?
Nếu bạn không có nồi áp suất chỉ cầnđuntrong khoảng 30 phút.
Bánh mì có lợi gì?
LợiDưỡng
Hàm lượng dinh dưỡng của Hạt Dẻ rất cao. Nó được đóng gói với tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho cơ thể để hoạt động hoàn hảo, cụ thể làVitamin A, C và B-complex, chất xơ, kali, sắt, protein, kẽm, carbohydrate và canxi.
Hạt dẻ có giống với bánh mì không?
Quả của cây bánh mì có kích thước tương tự như quả bánh mì. Hình dạng thuôn hơn và da bên ngoài khá nhiều gai. Bên trong có ít thịt, nhưng chứa nhiều hạt giống như hạt dẻ. Hạt được ăn khi luộc, hấp hoặc rang.
