Những cây gậy này dành cho mọi môn võ, môn thể thao chiến đấu, thậm chí là yoga và chạy, và hoàn hảo cho việc luyện tập vật lộn với cường độ cao.
Có phải spats chỉ là quần nén?
Bên ngoài thế giới BJJ, spats thường được gọi là quần bó, legging, quần yoga, hoặcthậm chí là quần nén. Tên thương hiệu Spanx cũng được tung ra theo thời gian.
Bạn có mặc gì dưới spats không?
Bạn nên mặc đồ lót có dây buộc. Hầu hết áo lót được làm bằng chất liệu mỏng, đàn hồi, có thể nhìn xuyên qua khi kéo căng trong ánh sáng thích hợp, vì vậy, bạn cần phải che các mảnh vụn của mình bằng đồ lót.
Spats có giữ cho bạn mát mẻ không?
Tất nhiên, những cú đánh BJJ thực sự còn làm được nhiều việc hơn là giữ ấm cho cơ bắp của bạn. Thay vào đó, hãy nghĩ rằng chúng chỉ đơn giản giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn. Vì vậy, chúng cũnggiúp giữ cho bạn mát mẻ hơn. Mặc áo thun có thể giúp giữ mồ hôi trên cơ thể bạn và giúp ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ.
Tôi có nên mặc spats cho BJJ không?
Quần short / áo thun nén - Bất kể bạn định tập chỉ gi, chỉ tập không gi hay lên kế hoạch tập luyện cả hai, quần đùi / áo thun nén làcực kỳ cần thiết. Đối với việc đào tạo gi, bạn sẽ muốn mặc một cái gì đó dưới gi của bạn. Các đối tác đào tạo của bạn sẽ cảm ơn bạn.
