Đố làcũng tốt cho não. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực hiện các trò chơi ghép hình có thể cải thiện khả năng nhận thức và suy luận không gian-hình ảnh. Hành động ghép các mảnh ghép lại với nhau đòi hỏi sự tập trung và cải thiện trí nhớ ngắn hạn cũng như khả năng giải quyết vấn đề.
Trò chơi ghép hình có giúp bạn thông minh hơn không?
Làm câu đố củng cố kết nối giữa các tế bào não, cải thiện tốc độ tinh thần và là một cách đặc biệt hiệu quả để cải thiện trí nhớ ngắn hạn. Câu đố ghép hìnhcải thiện khả năng suy luận không gian-hình ảnh của bạn.
Câu đố có tốt cho sự lo lắng không?
Câu đố, đồ thủ công, tô màu và các hoạt động thiền định khác từ lâu đãđược cho là có tác dụng giảm cảm giác lo lắngvà tăng cường tinh thần. Các nghiên cứu đã kết nối trò chơi ghép hình với việc cải thiện nhận thức ở người cao tuổi.
Tại sao câu đố lại gây nghiện?
Câu đố ghép hình cung cấp một thử thách giúp hành vi tìm kiếm mục tiêu này trở thành lối thoát. Với mỗi mảnh ghép được tìm thấy, người giải đố sẽ nhận được một ít dopamine, giúp làm dịu não và phần thưởng này sau đó sẽ lên đến đỉnh điểm khi hoàn thành mảnh ghép.”
Tại sao câu đố lại tốt cho người lớn?
Cải thiện Trí nhớ
Giải câu đố giúp củng cố các kết nối hiện có giữa các tế bào não của chúng ta. Nó cũng làm tăng sự phát sinh của các mối quan hệ mới. Điều này sẽ cải thiện tốc độ tinh thần và quá trình suy nghĩ. Câu đố đặc biệt tốt cho việccải thiện trí nhớ ngắn hạn.
