Vì các vi sinh được sử dụng làm men vi sinh đã tồn tại tự nhiên trong cơ thể bạn, các loại thực phẩm và chất bổ sungprobiotic thường được coi là an toàn. Chúng có thể gây ra các phản ứng dị ứng và cũng có thể gây khó chịu nhẹ ở dạ dày, tiêu chảy hoặc đầy hơi (đi ngoài ra khí) và chướng bụng trong vài ngày đầu sau khi bắt đầu dùng chúng.
Chế phẩm sinh học ban đầu có thể khiến bạn bị tiêu chảy không?
Tuy nhiên, một số bệnh nhân dùng men vi sinh và thậm chí còn cảm thấy tồi tệ hơn. Các triệu chứng có thể bao gồm chuột rút, khó chịu, tiêu chảy, mệt mỏi và thậm chí có vấn đề về trí nhớ hoặc sương mù não. Các triệu chứng này thường tăng lên ngay sau bữa ăn.
Chế phẩm sinh học có làm bạn đi tiêu nhiều không?
Họ Có Làm Bạn Poop?Probiotics trên thực tế có thể khiến bạn đi ị-đặc biệt nếu bạn đang bị táo bón do hội chứng ruột kích thích (IBS). Điều quan trọng là phải hiểu rằng men vi sinh không phải là thuốc nhuận tràng. Mục đích của họ không phải để kích thích ruột của bạn.
Tác dụng phụ của quá nhiều men vi sinh là gì?
Tác dụng phụ thường gặp của quá nhiều men vi sinh có thể dẫn đếnđầy hơi, đầy hơi và buồn nôn. Những người có nguy cơ bị các tác dụng phụ nguy hiểm hơn là những người bị suy giảm hệ thống miễn dịch hoặc mắc bệnh nghiêm trọng, trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng một lượng lớn men vi sinh.
Tiêu chảy có nghĩa là men vi sinh đang hoạt động?
Chuyển động ruột thường xuyên hơn
Ví dụ, tiêu chảy thường xuyên có thể là dấu hiệu của vi khuẩn gây bệnhhiện diện trong ruột của bạn. Probiotic chất lượng cao sẽgiúp đưa nhiều vi khuẩn tốt vào đường ruột của bạn hơnđể chúng ngăn chặn vi khuẩn xấu.
