Một thủ phạm khác là thời tiết mùa xuân hỗn loạn, dẫn đến thay đổi khí áp. Người ta cho rằng sự thay đổi của áp suất không khícó thể kích hoạt các dây thần kinh trong xoang, mũi hoặc tai tạo ra chứng đau đầu. Do đó, tầm xuân có thể là “món canh” hoàn hảo cho những cơn đau đầu thường xuyên hơn.
Tại sao tôi bị đau đầu vào mùa xuân?
Thay đổi áp suất khí quyển- còn gọi là áp suất khí quyển - là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra chứng đau nửa đầu cho những người bị đau nửa đầu. Áp suất khí quyển dao động khi các mùa thay đổi và những thay đổi đó có thể gây ra cơn đau nửa đầu. “Đầu của chúng ta được tạo thành từ các túi khí mà chúng ta gọi là xoang.
Có thường bị đau đầu vào mùa xuân không?
Sự thay đổi của các mùa có thể gây ra đau đầu từng cụm, xảy ra một hoặc nhiều lần mỗi ngày trong vài tuần hoặc vài tháng. Cụm thường gặp ởmùa thu và mùa xuân, khi chúng ta điều chỉnh đồng hồ để tiết kiệm ánh sáng ban ngày.
Đau đầu có phải là triệu chứng của dị ứng mùa xuân không?
Có! Dị ứng thường xuyên có thể dẫn đến đau đầu. Dị ứng có thể gây ra hai loại đau đầu, đau nửa đầu và đau đầu do viêm xoang.
Làm thế nào để bạn hết đau đầu do thời tiết?
Hãy thử những điều này:
- Ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.
- Uống tối thiểu tám cốc nước mỗi ngày.
- Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần.
- Ăn uống điều độ và tránh bỏ bữa.
- Thực hànhkỹ thuật thư giãn nếu bạn đang gặp căng thẳng.
