Tóm tắt: Nghiên cứu mới cho thấy rằng các cảnh báo kích hoạtcó ít hoặc không có lợi trong việc giảm nhẹ nội dung có khả năng gây rốivà trong một số trường hợp, có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Đối với một số người, những sự kiện đau buồn để lại những vết sẹo tâm lý sâu sắc có thể tái phát nhiều năm sau đó như nỗi đau tinh thần mới hoặc những ký ức không mong muốn.
Khi nào nên sử dụng cảnh báo kích hoạt?
Cảnh báo kích hoạt là một tuyên bốđược đưa ra trước khi chia sẻ nội dung có khả năng gây khó chịu. Nội dung đó có thể bao gồm các tham chiếu bằng hình ảnh đến các chủ đề như lạm dụng tình dục, tự làm hại bản thân, bạo lực, rối loạn ăn uống, v.v. và có thể ở dạng hình ảnh, video clip, clip âm thanh hoặc đoạn văn bản.
Kích hoạt có tốt không?
Nói chung, cảnh báo kích hoạt được đưa ra đểgiúp ngăn chặn những người đã từng trải qua chấn thươngmột lần nữa và trải qua các triệu chứng sức khoẻ tâm thần. Khái niệm về việc có một cảnh báo như vậy bắt nguồn từ nghiên cứu về PTSD.
Có phải lo lắng là cảnh báo kích hoạt không?
Kích hoạt là bất cứ điều gì dẫn đếncảm xúc rất khó chịuhoặc các triệu chứng tâm lý như lo lắng, hoảng sợ và tuyệt vọng.
Chấn thương có phải là cảnh báo kích hoạt không?
Cảnh báo kích hoạt lànhằm cảnh báo những người sống sót sau chấn thương về văn bản hoặc nội dung đáng lo ngại mà họ có thể thấy có khả năng gây đau buồn. … Chúng tôi đã tìm thấy bằng chứng cho thấy cảnh báo kích hoạt làm tăng mức độ mà những người sống sót sau chấn thươngJones nói.
