Tai nghe trùm qua tai cũng có thểlàm hỏng thính giác của bạnnếu bạn sử dụng chúng quá lâu hoặc phát nhạc quá to. Chúng không có nhiều rủi ro như tai nghe: Đặt nguồn âm thanh trong ống tai của bạn có thể làm tăng âm lượng của âm thanh lên 6 đến 9 decibel - đủ để gây ra một số vấn đề nghiêm trọng.
Tai nghe có hại cho não của bạn không?
Bộ não không bị ảnh hưởng trực tiếp bởi tai nghe. Thói quen tai nghe không lành mạnh có thể dẫn đến giảm thính lực và nhiễm trùng tai. Tổn thương trên tai có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh trong não, mặc dù không chắc.
Tại sao tai nghe không tốt cho sức khỏe?
Tai của chúng ta có thể bị tổn thương do dư âm, và sự kết hợp giữa mức âm quá mức và thời gian tiếp xúc sẽ góp phần gây ra các vấn đề về thính giác tiềm ẩn. Dưới đây là một số gợi ý về thói quen nghe lành mạnh. Hãy để ý xem bạn đã nghe bao lâu và âm thanh lớn đến mức nào.
Sử dụng tai nghe hàng ngày có được không?
Tai nghekhông được bật quá 60% âm lượng tối đa, cũng như không được nghe quá 60 phút mỗi ngày. Các chuyên gia gọi đây là quy tắc 60/60, điều mà bạn và con bạn nên tuân theo.
Bạn nên đeo tai nghe bao nhiêu giờ một ngày?
“Theo nguyên tắc chung, bạn chỉ nên sử dụng thiết bị MP3 ở mức tối đa 60% âm lượng tối đa trongtổng cộng 60 phút mỗi ngày,” Dr. Ngu ngốc. “Âm lượng càng lớn thìthời lượng nên được. Ở mức âm lượng tối đa, bạn chỉ nên nghe khoảng năm phút mỗi ngày.”
