độ dài của chu kỳ kinh nguyệt của bạn - rụng trứng thường xảy rakhoảng 10 đến 16 ngày trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu, vì vậy bạn có thể biết được khi nào bạn có khả năng rụng trứng nếu bạn có một chu kỳ đều đặn. chất nhầy cổ tử cung của bạn - bạn có thể nhận thấy chất nhầy ướt hơn, trong hơn và trơn hơn vào khoảng thời gian rụng trứng.
Bạn rụng trứng bao nhiêu ngày sau kỳ kinh nguyệt?
Tìm hiểu về chu kỳ kinh nguyệt của bạn
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh và tiếp tục cho đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Bạn dễ thụ thai nhất vào thời điểm rụng trứng (khi trứng được phóng thích từ buồng trứng của bạn), thường xảy ra12 đến 14 ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo của bạnbắt đầu.
Làm thế nào để bạn biết bạn đang rụng trứng?
Dấu hiệu rụng trứng cần để ý
Thân nhiệt cơ bản của bạn giảm nhẹ, sau đó tăng trở lại. Chất nhầy cổ tử cung của bạn trở nên trong hơn và loãng hơn, có độ sệt tương tự như lòng trắng trứng. Cổ tử cung của bạn mềm và mở ra. Bạn có thểcảm thấy hơi đau nhói hoặc chuột rút nhẹ ở bụng dưới.
Ngày rụng trứng phổ biến nhất là gì?
Trong chu kỳ kinh nguyệt trung bình 28 ngày, rụng trứng thường xảy ra khoảng 14 ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh tiếp theo. Nhưng ở hầu hết phụ nữ, rụng trứng xảy ra trongbốn ngày trước hoặc sau điểm giữa của chu kỳ kinh nguyệt.
Bạn có rụng trứng vào các thời điểm khác nhau mỗi tháng không?
CáiNgày rụng trứng khác nhau ở mỗi phụ nữ và thậm chí có thể khác nhau giữa các tháng đối với từng người phụ nữ. Đối với một phụ nữ có chu kỳ 28 ngày, thời điểm rụng trứng làngày 11 đến ngày 21trong chu kỳ của bạn. Sự rụng trứng có thể xảy ra vào bất kỳ ngày nào trong thời gian này.
