Ectomorphs làdài và gầy, ít mỡ trong cơ thể và ít cơ. Họ rất khó tăng cân. Người mẫu thời trang và cầu thủ bóng rổ phù hợp với thể loại này.
Loại body ectomorph có tốt không?
Ectomorph: Loại này gầy, thường cao và cao lêu nghêu. Những cá thể có cấu trúc xương cứng cáp, tròn trịa hơn có hông rộng hơn, các chi chắc chắn và khung xương sườn hình thùng. Họ đấu tranh đểtăng cânbất kể họ ăn bao nhiêu carbs hay bao nhiêu chất béo. Họ thường có thân hình săn chắc với các chi dài và cơ bắp nhỏ.
Tại sao ectomorph là loại cơ thể tốt nhất?
Ectomorphs cósự trao đổi chất nhanh, có thể vừa là lợi ích vừa là yếu tố gây hại. Sự trao đổi chất cao khiến cơ thể dễ gầy và có vẻ như họ có thể ăn bất cứ thứ gì họ muốn mà không bị tăng cân.
Làm cách nào để biết loại cơ thể của tôi là Ectomorph?
Nói chung là gầy và gầy, người ngoại hình có xu hướngeo thon, hông và vai hẹp, khớp nhỏ, chân và tay dài. Họ có xu hướng mảnh mai, không có nhiều mỡ trong cơ thể hoặc khối lượng cơ đáng chú ý.
Có phải Taylor Swift là Ectomorph không?
Ectomorphs thuộc loại di truyền có thân hình mảnh mai. Chúng gầy và dài và khó xây dựng cơ bắp. … Ectomorphs có thể trông gầy gò, nhưng chúng có thể có nhiều mỡ cơ thể hơn thì người ta sẽ nghĩ. Một số nữ minh tinh nổi tiếng bao gồm Taylor Swift, Kate Moss, Cameron Diaz và Charlize Theron..
