Ăn quá no hoặc ăn quá nhanh. Đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều dầu mỡ hoặccay. Quá nhiều caffeine, rượu, sô cô la hoặc đồ uống có ga. Hút thuốc.
Nguyên nhân chính gây tăng tiết là gì?
Tăng tiết, còn được gọi là viêm dạ dày hoặc trào ngược axit, là tình trạng viêm niêm mạc dạ dày thường do nhiễm vi khuẩnhoặc các thói quen sinh hoạt khác như uống rượu.
Làm cách nào để chữa tăng tiết?
Nếu bạn bị ợ chua lặp đi lặp lại - hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác của trào ngược axit - bạn có thể thử những cách sau:
- Ăn ít và chậm. …
- Tránh một số loại thực phẩm. …
- Không uống đồ uống có ga. …
- Thức sau khi ăn. …
- Đừng di chuyển quá nhanh. …
- Ngủ nghiêng. …
- Giảm cân nếu nó được tư vấn. …
- Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá.
Tăng tiết xảy ra ở đâu?
dạ dàysản xuất axit là điều bình thường, nhưng đôi khi axit này có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, phần trên cùng của ruột (tá tràng) hoặc ruột của bạn (thực quản). Kích ứng này có thể gây đau đớn và thường gây ra cảm giác bỏng rát.
Nguyên nhân sâu xa của tính axit là gì?
Một số yếu tố có thể góp phần vào tính axit. Chế độ ăn uống không đúng cách, tiêu thụ quá nhiều thức ăn cay hoặc nhiều dầu mỡ, thiếu hoạt động thể chất, căng thẳng và thậm chí mất nước là một số phổ biếnlý do.
