Không hoạt động thể chất làgây ra một trong sáu trường hợp tử vong ở Vương quốc Anh(tương đương với hút thuốc) và ước tính khiến Vương quốc Anh thiệt hại 7,4 tỷ bảng Anh hàng năm (bao gồm 0,9 tỷ bảng cho riêng NHS). Thật không may, dân số của chúng ta ít hoạt động hơn khoảng 20% so với những năm 1960. Nếu các xu hướng hiện tại tiếp tục, nó sẽ ít hoạt động hơn 35% vào năm 2030.
Có bao nhiêu phần trăm của Vương quốc Anh không hoạt động?
Tại Vương quốc Anh, mức độ không hoạt động trong năm 2016 nói chung là36% - 32% nam giới và 40% nữ giới. Các chuyên gia cho biết sự chuyển đổi ở các quốc gia giàu có sang các công việc và sở thích ít vận động hơn, cùng với việc tăng cường sử dụng phương tiện giao thông cơ giới, có thể giải thích mức độ không hoạt động của họ cao hơn.
Vương quốc Anh không hoạt động thể chất là gì?
Dữ liệu đến từ Khảo sát Cuộc sống Tích cực của Sport England. Những người thực hiện hoạt động thể chất tương đương cường độ trung bình (MIE) ít hơn 30 phút mỗi tuầnđược phân loại là 'không hoạt động thể chất'. (Bạn cũng có thể xem phân tích hoạt động thể chất theo dân tộc.)
Bao nhiêu phần trăm thanh niên 16 tuổi ở Vương quốc Anh đang hoạt động?
63,3%người từ 16 tuổi trở lên ở Anh hoạt động thể chất. những người thuộc nhóm dân tộc hỗn hợp có nhiều khả năng hoạt động thể chất nhất trong số tất cả các nhóm dân tộc (67,5%), tiếp theo là những người thuộc nhóm dân tộc Da trắng khác (65,3%) - điều này vẫn nhất quán trong 4 năm qua.
3 hậu quả của việc không hoạt động là gì?
Những rủi ro sức khỏe của lối sống không vận động là gì?
- Béo phì.
- Các bệnh về tim, bao gồm cả bệnh mạch vành và đau tim.
- Cao huyết áp.
- Cholesterol cao.
- Nét.
- Hội chứng chuyển hóa.
- Bệnh tiểu đường loại 2.
- Một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư ruột kết, ung thư vú và ung thư tử cung.
