Được cho là môn thể thao ngoài trời khắc nghiệt nhất trên thế giới, nó đòi hỏisự kết hợp độc đáo giữa sức mạnh, tốc độ và sức bền. Các chuyển động ngang của trượt ván trượt ngay lập tức không tự nhiên và mệt mỏi, trong khi kỹ thuật trượt tuyết cổ điển thích hợp khiến hầu hết những người tham gia chưa qua đào tạo cảm thấy như họ chỉ đang lộn xộn.
Trượt tuyết băng đồng có khó hơn trượt tuyết bình thường không?
Phong cách cho phép người trượt tuyết khám phá vùng sâu vùng xa và leo lên địa hình dốc, đồng thời có thể trượt xuống dốc khi cần thiết. So với ván trượt băng đồng, thiết bịmạnh hơn và chắc chắn hơn, rất giống với những gì bạn có thể biết với ván trượt xuống dốc thông thường.
Trượt tuyết băng đồng có tốt cho người mới bắt đầu không?
Trượt tuyết băng đồng là hình thức trượt tuyết phổ biến nhấtthu hút phần lớn người mới bắt đầu khi họ đang khám phá môn thể thao trượt tuyết. Vì trong ván trượt XC chỉ có ngón chân được gắn vào ván trượt, phần gót không cố định giúp người trượt tuyết điều hướng lên và xuống dốc dễ dàng nhất có thể, ở các loại địa hình khác nhau.
Làm cách nào để trượt tuyết băng đồng tốt hơn?
THƯỞNG THỨC BÀI VIẾT NÀY?
- Cho Thuê Ván Trượt Sáp Hoặc Ván Trượt Đã Được Sáp. Để bám được tuyết, bạn cần có một chút ma sát ở phần dưới của ván trượt tuyết ở khu vực dưới chân (gọi là vùng bám hoặc vùng đá). …
- Đảm bảo rằng đôi ủng của bạn vừa vặn thoải mái. …
- Mặc Phù hợpQuần áo. …
- Bạn chưa bao giờ là quá già để học.
Trượt tuyết băng đồng có tạo cơ bắp không?
Tập trung vào việc tập luyện ở các nhóm cơ lớn - Trượt tuyết băng đồng là cáchtuyệt vời để tập nhiều nhóm cơ lớn cùng một lúc. Ông Tremmel nói: Không chỉ cơ bắp và cơ chân của bạn phải nỗ lực, mà cả cánh tay trên của bạn - bắp tay và cơ tam đầu - cũng phải làm việc chăm chỉ, ông Tremmel nói.
