Tất cả chúng ta đều biết bạn phải đánh răng và nướu thường xuyên. Tuy nhiên, các chuyên gia đã nói rằngquá nhiều điều tốt thực sự có thể trở thành điều xấu. Chải răng quá mạnh, còn được gọi là mài mòn bàn chải đánh răng, có thể khiến răng trở nên nhạy cảm và nướu bị tụt lại. Không chỉ vậy, lớp ngoài của răng có thể bị mòn.
Đánh răng 3 lần / ngày có hại không?
Có! Trên thực tế,đánh răng ba lần một ngày rất được khuyến khích. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, bạn nên làm sạch răng ít nhất hai lần một ngày bằng kem đánh răng có fluor. Có một số mẹo mà chúng tôi có thể cung cấp về thời điểm thích hợp nhất để chải và thời gian bạn nên chải.
Điều gì xảy ra nếu bạn chải quá nhiều?
Đánh răng quá thường xuyên hoặc quámạnh có thể làm mòn men răng. Việc đánh răng quá mạnh khiến nướu bị tụt lại, từ đó dễ mắc bệnh hơn. Men răng là lớp bảo vệ răng của bạn, vì vậy việc mài mòn nó có thể khiến răng bạn nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương hơn.
Đánh răng 4 lần một ngày có hại không?
Đánh răng nhiều hơn bốn lần một ngàycó thể gây tụt nướu và nhanh chóng làm mòn men răng. Điều này có thể làm lộ chân răng của bạn và lớp ngà mềm hơn, dễ bị tổn thương hơn bên dưới men răng, có thể dẫn đến sâu răng và sâu răng.
Đánh răng quá nhiều là bao nhiêu?
Mặc dù điều này không phải lúc nào cũng là điều xấu,Khi bạn bắt đầu chải quá nhiều hoặc quá lâu, cuối cùng bạn có thể làm hỏng răng của mình. Đánh rănghơn ba lần một ngàyvà lâu hơn 2 phút, đôi khi có thể dẫn đến mòn men răng cũng như gây tổn thương nướu răng của bạn.
