Hội chứng piriformis sẽ biến mất?

Mục lục:

Hội chứng piriformis sẽ biến mất?
Hội chứng piriformis sẽ biến mất?
Anonim

Đau và tê liên quan đến hội chứng piriformis có thể biến mất mà không cần điều trị thêm. Nếu không, bạn có thể được hưởng lợi từ liệu pháp vật lý trị liệu. Bạn sẽ học các động tác kéo căng và các bài tập khác nhau để cải thiện sức mạnh và tính linh hoạt của piriformis.

Hội chứng piriformis mất bao lâu để chữa lành?

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh và các loại vật lý trị liệu khác để giúp bạn chữa bệnh. Vết thương nhẹ có thể lành trong vài tuần, nhưng vết thươngnặng có thể mất 6 tuần hoặc lâu hơn.

Hội chứng piriformis có vĩnh viễn không?

Hầu hết những người mắc hội chứng piriformis sẽ khỏe hơn khi điều trị và thay đổi lối sống. Nếu không điều trị tình trạng này có thể dẫn đếntổn thương dây thần kinh vĩnh viễn, vì vậy hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bạn làm cách nào để chữa khỏi vĩnh viễn hội chứng piriformis?

Trong khi các loại thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ và thuốc chống viêm có thể được khuyến nghị, thì phương pháp điều trị chính cho hội chứng piriformis làvật lý trị liệu, tập thể dục và kéo giãn.

Đi bộ có tốt cho hội chứng piriformis không?

Thực hiện động tác kéo giãn piriformis cũng có thể làm dịu cơn đau đầu gối và mắt cá chân, Eisenstadt nói. “Đi bộ vớimột chiếc piriformis quá chật sẽ gây thêm căng thẳng cho bên trong và bên ngoài khớp gối của bạn, làm cho bên ngoài quá căng và bên trong yếu, tạo ra sự không ổn địnhdoanh.”

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Ai là người gửi hàng trong vận chuyển?
Đọc thêm

Ai là người gửi hàng trong vận chuyển?

“Người gửi hàng”, như từ chỉ rõ, cụ thể làbên giao thầu thực tế (“ký gửi”)hàng hóa cho người vận chuyển tại gốc. Đây thường là người ký hợp đồng vận chuyển, nhưng trong một số trường hợp cụ thể có thể là người khác. Người gửi hàng có nghĩa là gì trong vận chuyển?

Tại sao cây tuyết tùng lại chuyển sang màu nâu?
Đọc thêm

Tại sao cây tuyết tùng lại chuyển sang màu nâu?

Cây tuyết tùng chuyển sang màu nâu, vàng hoặc cam vì một vài lý do:Giọt Kim theo mùa. Đó là một chu kỳ bình thường mà tất cả các cây tuyết tùng đều trải qua. Đây là cách nó hoạt động: vào khoảng cuối mùa hè hoặc đầu mùa thu, cây tuyết tùng và hầu hết các loại cây lá kim cần phải bỏ đi những cây kim nội già hơn, không còn hoạt động tốt cho cây nữa.

Làm thế nào để hồi sinh một cây tuyết tùng nâu?
Đọc thêm

Làm thế nào để hồi sinh một cây tuyết tùng nâu?

Bạn có thể làm điều này bằng cách cào thân cây tuyết tùng để xem phần mô bên dưới có xanh hay không.Tỉa lại những cành có mô có màu nâu. Cắt lại từng cành cho những thân khỏe có mô xanh. Một khi bạn đã loại bỏ các thiệt hại do mùa đông trên cây cối và bụi rậm, hãy cắt tỉa cây tuyết tùng để tạo hình cho chúng.