Đau và tê liên quan đến hội chứng piriformis có thể biến mất mà không cần điều trị thêm. Nếu không, bạn có thể được hưởng lợi từ liệu pháp vật lý trị liệu. Bạn sẽ học các động tác kéo căng và các bài tập khác nhau để cải thiện sức mạnh và tính linh hoạt của piriformis.
Hội chứng piriformis mất bao lâu để chữa lành?
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh và các loại vật lý trị liệu khác để giúp bạn chữa bệnh. Vết thương nhẹ có thể lành trong vài tuần, nhưng vết thươngnặng có thể mất 6 tuần hoặc lâu hơn.
Hội chứng piriformis có vĩnh viễn không?
Hầu hết những người mắc hội chứng piriformis sẽ khỏe hơn khi điều trị và thay đổi lối sống. Nếu không điều trị tình trạng này có thể dẫn đếntổn thương dây thần kinh vĩnh viễn, vì vậy hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bạn làm cách nào để chữa khỏi vĩnh viễn hội chứng piriformis?
Trong khi các loại thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ và thuốc chống viêm có thể được khuyến nghị, thì phương pháp điều trị chính cho hội chứng piriformis làvật lý trị liệu, tập thể dục và kéo giãn.
Đi bộ có tốt cho hội chứng piriformis không?
Thực hiện động tác kéo giãn piriformis cũng có thể làm dịu cơn đau đầu gối và mắt cá chân, Eisenstadt nói. “Đi bộ vớimột chiếc piriformis quá chật sẽ gây thêm căng thẳng cho bên trong và bên ngoài khớp gối của bạn, làm cho bên ngoài quá căng và bên trong yếu, tạo ra sự không ổn địnhdoanh.”
