Jennifer Kelman, nhân viên xã hội lâm sàng và huấn luyện viên cuộc sống được cấp phép, nói rằngđau lòng có thể dẫn đến thay đổi cảm giác thèm ăn, thiếu động lực, giảm cân hoặc tăng cân, ăn quá nhiều, đau đầu, dạ dày đau và cảm giác chung là không khỏe.
Đau lòng có làm thay đổi tính cách của bạn không?
Nó có thể đau đớn nhưng chúng ta có thể vượt qua nó, nói cách khác. Không phải chỉtrường hợp chia tay nghiêm trọng mới ảnh hưởng đến tính cách của chúng ta; tính cách của chúng ta cũng ảnh hưởng đến cách chúng ta có khả năng phản ứng với sự chia rẽ như vậy.
Trái tim tan vỡ thay đổi một người đàn ông như thế nào?
Một người có trái tim tan vỡ thườngnhững lần thổn thức, giận dữ và tuyệt vọng. Họ có thể không ăn hoặc không ngủ trong nhiều ngày và cũng có thể bỏ bê việc vệ sinh cá nhân của họ. Một số ít có thể kìm nén cảm xúc của mình để không phải đối mặt với nỗi đau mất mát, điều này có thể gây ra hoảng loạn, lo lắng và trầm cảm vài tháng sau đó.
Đau lòng có làm bạn mạnh mẽ hơn không?
Vâng,bạn hoàn toàn có thể trở nên mạnh mẽ hơn sau khi chia tay. Những cuộc chia tay khiến ngay cả những người mạnh mẽ nhất cũng có lúc cảm thấy mình nhỏ bé, bất lực và thậm chí là tuyệt vọng. Nhưng nếu bạn luôn lạc quan và áp dụng một số cách tiếp cận tích cực, lành mạnh để hàn gắn, bạn có thể thoát khỏi cuộc chia tay mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Đau lòng có bao giờ nguôi ngoai?
O 'Reilly. Klapow ghi chú có thể là điển hình chotrải qua vài tuần đau khổ dữ dội, sau đó một số cảm giác nội tạng hơn sẽ bắt đầu giảm bớt.
