Những vận động viên thể hình tự nhiên lớn nhất và tốt nhất
- Đừng Franklin. Donte Franklin. Chiều cao: 6ft. …
- Simeon Panda. Chiều cao: 6ft 1. Trọng lượng: 230lbs. …
- Ron Williams. Chiều cao: 5 ft 11. Cân nặng: 190 lbs. …
- Sadik Hadzovic. Chiều cao: 5 ft 11. Cân nặng: 200lbs. …
- Jamie Alderton. Chiều cao: 6ft. …
- Steve Cook. Chiều cao: 6 ft 1.…
- Mike Thurston. Chiều cao: 6 ft.…
- Anton Antipov. Chiều cao: 5 ft 11.
Người tập thể hình có tự nhiên được không?
Tất nhiên, có rất nhiều vận động viên thể hình bẩm sinh tham gia các cuộc thi và theo đuổi mục tiêu thẩm mỹ đi kèm với họ. Nhưng những người tập thể hình tự nhiên không chỉ quan tâm đến việc tập luyện để xây dựng cơ bắp, thay đổi diện mạo và thi đấu.
Thể hình tự nhiên có giới hạn không?
Hầu hết đàn ông có thể tăng 40 đến 50 cân cơmột cách tự nhiên trong cuộc đời của họ, và hầu hết phụ nữ có thể tăng 20 đến 25 cân một cách tự nhiên. Nghiên cứu cho thấy rằng bạn có thể sử dụng chu vi cổ tay và mắt cá chân của mình để dự đoán bạn có thể tăng bao nhiêu cơ một cách tự nhiên.
Ai là vận động viên thể hình tự nhiên khỏe nhất?
Mike O'Hearnlà vận động viên thể hình tự nhiên lớn nhất thế giới tính theo trọng lượng.
Tập thể hình tự nhiên có khó không?
Thể hình tự nhiên là một công việc khó khăn. … Tập thể hình tự nhiên là một quá trìnhrất chậm và tốn nhiều thời gian. Trừ khi bạn được sinh ra với một số di truyền siêu nhân, thì 'lợi ích' của bạnsẽ không thể nhìn thấy trước một vài năm tập luyện và ăn kiêng chăm chỉ. Ngay cả sau đó, 'số tiền tăng được' của bạn sẽ vẫn bị giới hạn ở những bức ảnh 'tự chụp' của phòng tập thể dục của bạn.
