Nếu bạn bắt đầu có cảm giác thèm ăn, thì có thể là trong tam cá nguyệt đầu tiên của bạn (có thể sớm nhất là khi thai được 5 tuần). Chúng sẽ mạnh hơn trong tam cá nguyệt thứ hai của bạn, và cuối cùng dừng lại ở tam cá nguyệt thứ ba. Cảm giác thèm ăn có đủ hình dạng và kích cỡ. Một số phụ nữ thèm đồ ăn béo như khoai tây chiên.
Cảm giác thèm ăn khi mang thai là gì?
Đối với hầu hết phụ nữ, cảm giác thèm ăn khi mang thai chỉ thuộc một số loại:ngọt, cay, mặn, hoặc thỉnh thoảng chua. Các cuộc khảo sát cho thấy chỉ có 10% phụ nữ mang thai thèm ăn trái cây và rau khi mang thai, với mong muốn ăn những thực phẩm như đào, việt quất hoặc bông cải xanh không cao trong thang điểm "phải có".
Có thể bắt đầu thèm ăn khi mang thai được 2 tuần?
Ngực căng, buồn nôn và mệt mỏi, thèm ăn đều có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang ởgiai đoạn đầu của thai kỳ. Mặc dù có thể còn quá sớm để nói, nhưng cơ thể bạn đã thay đổi và những triệu chứng ban đầu này có thể là cách cơ thể báo hiệu rằng bạn đang mang thai.
Bỏ qua cảm giác thèm ăn khi mang thai có tệ không?
Đúng là nhiều phụ nữ mang thai có cảm giác thèm ăn cụ thể hoặc bất thường, nhưnghoàn toàn bình thường không có bất kỳ cảm giác thèm ăn nào. Thèm ăn không có nghĩa là có gì sai. Trên thực tế, nếu bạn không thèm thức ăn béo hoặc nhiều đường, bạn có nhiều khả năng lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn.
Nhất là gìcảm giác thèm ăn phổ biến khi mang thai?
Cảm giác thèm ăn khi mang thai phổ biến nhất
- Sôcôla.
- Chanh.
- Thức ăn cay.
- Kem.
- Thịt đỏ.
- Phô mai.
- Dưa chua.
- Bơ đậu phộng.
