2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Thông thường nhất, các vấn đề cơ học và chấn thương mô mềm là nguyên nhân gây ra đau thắt lưng. Những chấn thương này có thể bao gồm tổn thương đĩa đệm, chèn ép rễ thần kinh và vận động khớp cột sống không đúng cách. Nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng dưới làcơ bị rách hoặc bị kéo và / hoặc dây chằng.
Tôi làm cách nào để hết đau thắt lưng?
10 Cách Kiểm soát Đau thắt lưng tại Nhà
- Tiếp tục di chuyển. Bạn có thể không cảm thấy thích khi bị đau. …
- Căng và Tăng sức mạnh. Cơ bắp mạnh mẽ, đặc biệt là ở vùng lõi bụng, giúp hỗ trợ lưng của bạn. …
- Giữ Tư Thế Tốt. …
- Duy trì Cân nặng Hợp lý. …
- Bỏ Thuốc lá. …
- Thử Đá và Nhiệt. …
- Biết Thuốc Không kê đơn của bạn. …
- Xoa trên Kem bôi.
Tại sao phía dưới lưng tôi lại đau?
Đau ở lưng dưới của bạn làthường là triệu chứng của căng thẳng hoặc tổn thương dây chằng, cơ, gân hoặc đĩa đệm. Trong một số trường hợp, nếu dây thần kinh ở lưng bị chèn ép hoặc bị kích thích, cơn đau có thể lan xuống mông và đùi. Đây được gọi là chứng đau thần kinh tọa (hãy truy cập 'Các liên kết hữu ích' để biết thêm thông tin).
Khi nào tôi nên lo lắng về cơn đau thắt lưng?
Nếu cơn đau thắt lưng của bạn kèm theo các triệu chứng khó chịu khác, bạn có thể cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu cơn đau thắt lưng của bạn gặp phải song song với bất kỳcác triệu chứng sau: Ngày càng yếu ở chân . Mấtkiểm soát bàng quang và / hoặc ruột.
Nguyên nhân nào gây ra chứng đau lưng ở phụ nữ?
Phụ nữ cũng có thể bị đau lưng không rõ nguyên nhân. Những thay đổi điển hình trong vòng đời của người phụ nữ, bao gồmmang thai, sinh nở, mất cân bằng nội tiết tố, tăng cân (đặc biệt là ở vùng bụng) có thể gây ra một loạt các sự kiện dẫn đến đau lưng.
Đề xuất:
Dị cảm đau cơ thần kinh có thể gây ra đau lưng dưới không?
Kết luận: Điều quan trọng là phải chặt chẽ trong việc điều tra căn nguyên của bệnh đau thắt lưng.Dị cảm đau cơ có thể giống với đau thắt lưng vì các triệu chứng giống nhau. Nó có thể được điều trị bằng các can thiệp điều trị bảo tồn hoặc cắt bỏ;
Tại sao dây thần kinh hàm dưới của tôi bị đau?
Ảnh hưởng đến cơ hàm và / hoặc dây thần kinh hàm dưới, TMD có thể do nghiến hoặc nghiến răng, viêm khớp, chấn thương hàm hoặc đầu hoặc các yếu tố khác. Các triệu chứng của TMD bao gồm những triệu chứng này, trong số những triệu chứng khác:Đau hoặc nhức ở các vùng trên khuôn mặt, bao gồm đau đầu, đau tai và nhức mỏi hàm.
Tại sao dưới lòng bàn chân của tôi lại có màu trắng?
Bệnh Raynaudcó thể khiến ngón chân chuyển sang màu trắng, sau đó hơi xanh, rồi đỏ trở lại và trở về tông màu tự nhiên. Nguyên nhân là do động mạch bị thu hẹp đột ngột, được gọi là co thắt mạch. Căng thẳng hoặc thay đổi nhiệt độ có thể gây ra co thắt mạch, điều này thường không dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác.
Tại sao danh sách săn lùng tôi biết đâu là hynde?
“Whoso List to Hunt” là một bài thơvề tình yêu đơn phương, nhưng nó không hoàn toàn lãng mạn. Người nói mô tả việc theo đuổi một người phụ nữ (được đồn đại là Anne Boleyn, người mà Wyatt đã ngoại tình ngoài đời) và sử dụng một phép ẩn dụ mở rộng để truyền đạt động lực của mối quan hệ của họ:
Tại sao cá của tôi lại trốn dưới một tảng đá?
Để tự bảo vệ mình, cásẽ ẩn náu theo bản năng khi chúng không chắc chắn, sợ hãi, căng thẳng hoặc không thoải mái. Có một nơi an toàn để rút lui mang lại sự thoải mái và an ninh, đồng thời cải thiện đáng kể cơ hội sống sót của cá trong tự nhiên.
