Ngoài tác dụng làm dịu cơn đau họng, súc miệng bằng nước muối ấm còn giúpgiảm các triệu chứng đau răng nhưtốt. Và trừ muối, súc miệng thường xuyên bằng nước lã có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên, theo nghiên cứu. Chúng tôi thấy rằng lời khuyên đó dễ nuốt.
Nước muối có cần ấm để súc miệng không?
Nướctốt nhất có thể là nước ấm, vì hơi ấm có thể làm dịu cơn đau họng hơn là cảm lạnh. Nó cũng dễ chịu hơn. Nhưng nếu bạn thích nước lạnh, nó sẽ không ảnh hưởng đến hiệu quả của biện pháp khắc phục. Nước ấm cũng có thể giúp muối hòa tan vào nước dễ dàng hơn.
Súc miệng bằng nước muối có diệt khuẩn không?
“Xả nước mặn tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn thông qua thẩm thấu, giúp loại bỏ nước khỏi vi khuẩn,” Kammer nói. “Chúng cũng là những người bảo vệ tốt để chống lại sự lây nhiễm, đặc biệt là sau khi làm thủ thuật.”
Bạn súc miệng nước muối trong bao lâu?
Cách Súc miệng bằng Nước mặn: Ngửa đầu ra sau, uống một ngụm lớn và sau đó súc miệng trongkhoảng 30 giây, tẩy rửa sạch nước trong miệng, răng và nướu trước đó bạn nhổ nó ra.
Nước muối ấm trị viêm họng có tốt không?
Mayo Clinic lưu ý rằng chất lỏng ấmcó thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu do đau họng. Penn Medicine giải thích rằng nước muối có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm đau và làm lỏng chất nhầy, đặc biệt hữu ích tronggiảm các triệu chứng của bạn.
