Tại sao Yama và Niyama lại quan trọng đối với sự phát triển giá trị? Yama và Niyamakhắc họa các khía cạnh đạo đức và Con đường Hoàng gia của Yoga. Họ đặt ra một nền tảng đạo đức và đạo đức vững chắc. Yama và Niyama giúp hiểu được các kiểu hành vi, các giá trị xã hội và văn hóa cũng như bản chất bên trong của một người.
Tại sao Yamas và Niyamas lại quan trọng?
Yamas và Niyamas thường được coi là 'quy tắc đạo đức', hay cách 'sống đúng đắn'. Chúng thực sựtạo thành nền tảng cho toàn bộ thực tiễn của chúng tôi, và tôn vinh những đạo đức này khi chúng tôi tiến bộ trên 'con đường' có nghĩa là chúng tôi luôn lưu tâm đến từng hành động, và do đó trau dồi cho hiện tại nhiều hơn và trạng thái nhận thức của hiện hữu.
Yamas và Niyamas giúp thiết lập các tiêu chuẩn và đạo đức cho một giáo viên yoga như thế nào?
Yamas và niyama là những nguyên tắc đạo đức của yoga được đặt ra trong hai chi đầu tiên của con đường bát chánh đạo của Patanjali. … Nói một cách đơn giản, yama là những việc không nên làm, hoặc hạn chế,trong khi niyama là những việc nên làm, hoặc quan sát. Cùng nhau, họ tạo thành một quy tắc đạo đức.
Tại sao Yama lại quan trọng?
Tầm quan trọng của Yamalàchính và vĩnh cửu. Do đó, yamas là những hướng dẫn vượt thời gian cho quá khứ, hiện tại và tương lai. Yamas được tôn vinh trong luật pháp, tôn giáo và triết lý của chúng ta. Mỗi người trong chúng ta đều có khả năng giải thích các nguyên tắc theo nhiều cách khác nhau, nhưng chúng ta biết trongtrái tim điều gì là đúng và điều gì là sai.
Niyama là gì và những lời dạy cơ bản của nó?
Shaucha (thanh lọc và sạch sẽ)là mục tiêu trung tâm của nhiều kỹ thuật yogic và là nguyên tắc đầu tiên trong năm quan sát của Patanjali. … Tapas (chủ nghĩa khổ hạnh và kỷ luật bản thân) là một phương pháp thực hành yogic về sự tự kỷ luật cao độ và đạt được sức mạnh ý chí.
