Nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường của người lớn dao động từ60 đến 100 nhịp mỗi phút. Nói chung, nhịp tim thấp hơn khi nghỉ ngơi có nghĩa là chức năng tim hoạt động hiệu quả hơn và sức khỏe tim mạch tốt hơn. Ví dụ: một vận động viên được đào tạo bài bản có thể có nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường gần 40 nhịp mỗi phút.
Nhịp tim tốt cho độ tuổi của tôi là bao nhiêu?
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), nếu bạn là người lớn, nhịp tim của bạn phải nằm trong khoảng 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Và nếu độ tuổi của bạn từ 6 đến 15 tuổi, nhịp tim của bạn phải ở bất kỳ đâutừ 70 đến 100 mỗi phút.
Nhịp tim xấu là gì?
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu nhịp tim của bạn luôn trên 100 nhịp mỗi phút hoặcdưới 60 nhịp mỗi phút(và bạn không phải là vận động viên).
Nhịp tim nào quá cao?
Nhịp tim nhanh là nhịp tim quá nhanh. Cách xác định có thể phụ thuộc vào độ tuổi và tình trạng thể chất của bạn. Nói chung, đối với người lớn, nhịp timhơn 100 nhịp mỗi phút (BPM)được coi là quá nhanh.
Nhịp tim 120 có bình thường không?
Nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường phải từ60 đến 100 nhịp mỗi phút, nhưng nó có thể thay đổi theo từng phút.
