Cảm giác không thực thường có thể được kích hoạt bởikích thích bên ngoài, chẳng hạn như tiếng ồn lớn, đèn sáng, hoặc chuyển động của tàu hoặc dưới lòng đất. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cảm giác không thực là đi vào một siêu thị sáng sủa, đông đúc với ánh đèn huỳnh quang chói lóa và mọi người xung quanh một cách vội vã.
Cảm giác không thực tế có bình thường không?
Bỏ cân bằng là trạng thái tinh thần mà bạn cảm thấy tách rời khỏi môi trường xung quanh. Mọi người và đồ vật xung quanh bạn có vẻ không thật. Mặc dù vậy, bạn cũng biết rằng trạng thái đã thay đổi nàykhông bình thường. Hơn một nửa số người có thể bị mất kết nối với thực tế một lần trong đời.
Cảm giác không thực là gì?
(Tìm hiểu cách thức và thời điểm xóa thông báo mẫu này)Hủy điều chỉnhlà sự thay đổi nhận thức về thế giới bên ngoài, khiến người bệnh cảm nhận nó là không thực, xa vời, bị bóp méo hoặc làm giả. Các triệu chứng khác bao gồm cảm giác như thể môi trường của một người thiếu tính tự phát, màu sắc cảm xúc và chiều sâu.
Điều gì kích hoạt quá trình phi tiêu chuẩn hóa?
Căng thẳng nghiêm trọng, chẳng hạn như các mối quan hệ lớn, các vấn đề liên quan đến tài chính hoặc công việc. Trầm cảm hoặc lo lắng, đặc biệt là trầm cảm nặng hoặc kéo dài, hoặc lo lắng với các cơn hoảng loạn. Sử dụng thuốc kích thích, có thể gây ra các đợt giảm cá nhân hóa hoặc phi tiêu chuẩn hóa.
Sự lo lắng có thể khiến bạn cảm thấy như mình không có thật?
Đã gọi khử cá nhân hóa(cảm giác như bản thân của bạn là viển vông) hoặc phi thực tế hóa (cảm giác như thế giới là không có thực), đó có thể là một trải nghiệm chói tai, đáng lo ngại. Và không có gì lạ đối với những người đang phải chống chọi với những cơn lo lắng và hoảng sợ nghiêm trọng.
