Caffeine được chứng minh là có liên quan đến việc tăng bài tiết canxi trong nước tiểu (6) và do đó, có thểcó khả năng làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận, mặc dù trước đây của chúng ta báo cáo, chúng tôi liên tục tìm thấy mối liên hệ nghịch giữa việc tiêu thụ đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê…
Uống cà phê có bị sỏi thận không?
"Bạn không muốn canxi vì đó là thứ tạo nên đá, vì vậy hãy bỏ sữa đi." "Oxalat có hại, vì vậy hãy ngừng ăn các loại thực phẩm như sô cô la, bia, đậu nành, các loại hạt, rau bina và cà phê." "Và nếu bạn cảm thấy có sỏi, hãy bắt đầu uống nhiềunước ép nam việt quấtđể tống khứ nó ra ngoài."
Thức uống nào khiến bệnh sỏi thận nặng hơn?
Đồ uống cola đậm, trái cây nhân tạo, và trà ngọtlà những thức uống hàng đầu góp phần gây ra sỏi thận. Điều này là do những đồ uống này có chứa một lượng lớn fructose hoặc axit photphoric, những chất cuối cùng được cho là nguyên nhân gây ra sỏi thận.
Bị sỏi thận uống gì là tốt nhất?
Chất lỏng
- Nước là tốt nhất.
- Bạn cũng có thể uống bia gừng, nước sô-đa chanh và nước ép trái cây.
- Uống đủ chất lỏng trong ngày để tạo ra ít nhất 2 lít (2 lít) nước tiểu mỗi 24 giờ.
- Uống đủ để có nước tiểu sáng màu. Nước tiểu màu vàng đậm là dấu hiệu bạn không uống đượcđủ.
Điều gì làm trầm trọng thêm tình trạng sỏi thận?
Tránh các thực phẩm tạo sỏi:Củ cải đường, sô cô la, rau bina, đại hoàng, trà, và hầu hết các loại hạtrất giàu oxalat, có thể góp phần gây ra sỏi thận. Nếu bạn bị sỏi, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh những thực phẩm này hoặc tiêu thụ chúng với số lượng ít hơn.
