Bụng cứng, sưngthường sẽ biến mất sau khi bạn ngừng tiêu thụ bất cứ thức ăn hoặc đồ uống nào đã kích hoạt nó. Tuy nhiên, đôi khi các triệu chứng vẫn tồn tại và là dấu hiệu bạn cần được chăm sóc y tế.
Bạn làm cách nào để khắc phục tình trạng bụng căng phồng?
Những mẹo nhanh sau đây có thể giúp mọi người nhanh chóng thoát khỏi chiếc bụng đầy hơi:
- Đi dạo. …
- Thử các tư thế yoga. …
- Sử dụng viên nang bạc hà. …
- Dùng thử viên nang giảm khí. …
- Thử massage vùng bụng. …
- Sử dụng tinh dầu. …
- Tắm nước ấm, ngâm mình và thư giãn.
Bụng căng tức là dấu hiệu của bệnh gì?
Chướng bụng xảy ra khi các chất, chẳng hạn như không khí (khí) hoặc chất lỏng, tích tụ trong ổ bụng gây ra sự giãn nở của nó. Nó thường là một triệu chứng củamột bệnh tiềm ẩn hoặc rối loạn chức năng trong cơ thể, chứ không phải là một căn bệnh theo đúng nghĩa của nó. Những người bị tình trạng này thường mô tả nó là "cảm giác đầy hơi".
Bụng chướng có khó không?
Khi bụng bạn sưng lên và cảm thấy cứng, cách giải thích có thể đơn giản làăn quá nhiềuhoặc uống đồ uống có ga, rất dễ khắc phục. Các nguyên nhân khác có thể nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh viêm ruột. Đôi khi, khí tích tụ do uống soda quá nhanh có thể dẫn đến đau bụng.
Tại sao bụng tôi bỗng to ra?
Còn rất nhiềulý do tại sao mọi người tăng mỡ bụng, bao gồmchế độ ăn uống kém, lười vận động và căng thẳng. Cải thiện dinh dưỡng, tăng cường hoạt động và thực hiện các thay đổi lối sống khác đều có thể hữu ích. Béo bụng là chất béo xung quanh bụng.
