Trong suốt tháng này và phần còn lại của thai kỳ, bạn có thể bị nhức mỏi bàn chân và chân do phải mang vác thêm sức nặng. Bạn cũng có thể bịchuột rút chân. Ợ chua và đau lưng là phổ biến. Bạn muốn đi tiểu sẽ tăng lên do áp lực lên bàng quang từ tử cung đang phát triển.
Điều gì xảy ra ở tháng thứ 6 của thai kỳ?
Vúcủa bạn có thể bắt đầu sản xuất sữa non- những giọt sữa sớm. Điều này có thể tiếp tục trong suốt phần còn lại của thai kỳ. Một số phụ nữ có các cơn co thắt Braxton-Hicks khi họ mang thai được 6 tháng. Họ có cảm giác như bị ép tử cung hoặc bụng không đau.
Cần lưu ý gì khi mang thai tháng thứ 6?
Những điều cần tránh khi mang thai
- Tránh hút thuốc hoặc hút những nơi ô nhiễm khi mang thai.
- Tránh rượu khi mang thai.
- Tránh Thịt hoặc Cá chưa nấu chín hoặc Sống.
- Tránh pho mát mềm và thịt nguội.
- Tránh uống cà phê nhiều hơn 2 tách mỗi ngày.
- Tránh đi lại và đứng căng nhiều giờ.
Cảm giác chuyển động của bé lúc 6 tháng như thế nào?
Vào tháng thứ sáu của thai kỳ, bạn sẽ nhận thức được rất rõ ràng về những chuyển động của em bé, vàcó thể là những mô hình hoạt động mạnh mẽ sau đó là những khoảng thời gian yên tĩnh. Trong khoảng thời gian này, bạn nên bắt đầu theo dõi số lần đạp của bé, đó là tần suất bé đạp, ngoáy, lăn và đâm với số lượng nhất định.của thời gian.
Mang thai tháng thứ 6 nên ăn gì?
Một kế hoạch dinh dưỡng khi mang thai nên bao gồm: lượng protein tối ưu, từ các nguồn thực vật và động vật, chẳng hạn như cá, gà, trứng và đậu lăng .carbohydrate giàu chất xơ, từ các nguồn như yến mạch, khoai lang và trái cây. chất béo lành mạnh, từ các nguồn như bơ, quả hạch, hạt, dầu ô liu và sữa chua.
