“Rò rỉ đường ruột có thể xảy ra nhanh chóng tùy thuộc vào chế độ ăn uống, thuốc men và căng thẳng của bạn,” Tiến sĩ La Vella nói. “Tin tốt làruột cũng có thể nhanh chóng lành lại nhờ giảm căng thẳng, ăn uống điều độ và không dùng thuốc làm tổn thương ruột hoặc làm suy yếu niêm mạc.”
Làm thế nào để bạn khôi phục tính thấm của ruột?
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh suy tim, việc tuân theochế độ ăn không chứa glutencó thể giúp chữa lành đường ruột của bạn. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh IBD, thuốc chống viêm, thuốc ức chế hệ thống miễn dịch, thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và các chất bổ sung như sắt, canxi và vitamin D có thể giúp niêm mạc ruột của bạn phục hồi.
Mất bao lâu để chữa lành tính thấm của ruột?
Mất bao lâu để chữa lành đường ruột bị rò rỉ? Có thể mất từ ít nhất là bốn tuần đến nhiều nhất là sáu thángđể ruột lành hoàn toàn. Việc chữa trị tình trạng này mất khá nhiều thời gian, vì ruột bị rò rỉ không phát triển trong một sớm một chiều.
Lớp niêm mạc ruột có thể lành lại không?
Tin tốt lành, Galland nói, là các tế bào của niêm mạc ruộttự thay thế sau mỗi ba đến sáu ngày. Điều này có nghĩa là, nếu được hỗ trợ thích hợp, đường ruột của bạn có thể tự phục hồi nhanh chóng.
Cách nhanh nhất để chữa lành ruột bị rò rỉ là gì?
Tập thể dục cũng có lợi trong việc sửa chữa hệ tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu đã gợi ý rằngđi bộ 15-20 phút sau bữa ăncó thể giúp tăng cường hệ thống này. Một mục tiêu quan trọng khác trong lối sống để chữa lành đường ruột bị rò rỉ là bổ sung chất xơ hàng ngày.
