Pterostilbene được coi làan toàn và không có tác dụng phụ nào được báo cáo cho đến liều 250 mg mỗi ngày. Tuy nhiên, một số người có thể bị tăng cholesterol LDL khi sử dụng nó. Do hợp chất này thường được tìm thấy trong thực phẩm, nên mức pterostilbene trong chế độ ăn uống sẽ an toàn.
Pterostilbene có tác dụng gì đối với cơ thể?
Pterostilbene là một hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong quả việt quất. Nó là một chất hóa học tương tự như resveratrol và có sẵn ở dạng thực phẩm chức năng. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy pterostilbene có thểgiảm viêm và mang lại lợi ích chống oxy hóa.
Pterostilbene có gây ung thư không?
Tác dụng chống ung thư vượt trội của pterostilbene đã được báo cáo trong các khối u khác nhau bao gồm ung thư phổi, ruột kết, ung thư vú và cổ tử cung [13]. Pterostilbene ngăn chặn hiệu quảsự tiến triển của ung thưvà di căn bằng cách điều chỉnh các con đường tín hiệu phụ thuộc vào quá trình chết và không phụ thuộc vào quá trình chết.
Pterostilbene có tốt để giảm cân không?
Phù hợp với tính chất chọn lọc của chất chủ vận PPAR-α, pterostilbene làtrọng lượng tổng thể trung tính. Có sự giảm cân đáng kể trong một số phân nhóm nhất định. Như đã báo cáo trước đây trong phân tích an toàn, những người tham gia cho thấy sự thèm ăn gia tăng (n=4) đã tăng trung bình 1,7 pound [15].
Tôi nên dùng bao nhiêu pterostilbene một ngày?
Pterostilbene nói chung là an toàn để sử dụng cho người ở liều lượnglênđến 250 mg mỗi ngày. Pterostilbene được dung nạp tốt với tần suất dùng hai lần mỗi ngày.
